Luokka Raskaus

1 viikko raskaana
Raskaus

1 viikko raskaana

Olet yhden viikon raskaana Et ole raskaana tällä hetkellä. Itse asiassa tällä viikolla sinulla on kuukautisi. Raskautesi lasketaan tämän ajanjakson ensimmäisestä päivästä. Tämä johtuu siitä, että voi olla vaikeaa - jopa mahdotonta - tietää tarkalleen milloin vauvasi raskaaksi. Mutta suurin osa naisista muistaa päivän, jolloin heidän kuukautisensa alkoivat.

Lue Lisää
Raskaus

Työ- ja perhe-elämän tasapaino tarinat: isät

Työ- ja perhejuongit Vauvasi saapumisen jälkeen voi olla vaikeaa žongloida elantonsa, nauttia parisuhteestasi ja saada aikaa itsellesi. Timin tarina (kahden isä) "Voisit viettää lapsesi ensimmäiset viisi vuotta todella kovasti töissä ansaitaksesi enemmän rahaa, tai voit viettää enemmän aikaa oppiaksesi tuntemaan lapsesi.
Lue Lisää
Raskaus

Miehet valmistautuvat syntymätukeen

Etkö ole varma syntymästäsi? Jos et ole varma ollessasi vauvasi syntymävaiheessa, hyvä valmistautuminen voi auttaa sinua tuntemaan itseluottamusta. Voit selvittää kaikki syntymää koskevat huolet keskustelemalla niistä kumppanisi kanssa. Oikeiden tietojen hankkiminen voi myös auttaa huolestuttamaan sinua. Mutta jos olet varma, että et halua olla siellä, kerro kumppanillesi niin pian kuin mahdollista ja voit yhdessä löytää toisen syntymän tukihenkilön.
Lue Lisää
Raskaus

Alkuperäiskansojen ja Torres-salmen saariston isät

Aboriginalien ja Torres-salmen saaristolaisten isä Ron Briggs auttaa aboriginaalien ja Torres-salmen saariston miehiä ennen ja jälkeen vauvojensa syntymän. Hän johtaa ohjelmaa nimeltä 'Olen aboriginaalien isä'. Ronin isä on Yorta Yorta-mies ja hänen äitinsä on Gunditjmara. ”Minun tehtäväni on pohjimmiltaan kannustaa isiä tukemaan kumppaneitaan hiukan enemmän ja auttamaan kumppaniaan ennen syntymää, syntymän aikana ja syntymän jälkeen.
Lue Lisää
Raskaus

Stressi raskauden aikana: miehille

Miksi saatat tuntea stressiä raskauden aikana Miehet, jotka odottavat vauvaa, voivat huomata, että rahahuoli, suhteet ja työvaatimukset aiheuttavat heille paljon stressiä. Isäksi tulossa tapahtuu paljon muutoksia - usein kaikki kerralla. Saatat olla huolissasi siitä, että sinusta tulee perheen tarjoaja - tai saatat tuntea, että et ole valmis hoitamaan vastasyntynyttä.
Lue Lisää
Raskaus

Miesten tunteet raskauden varhaisessa vaiheessa: eikö siihen?

Sinulla on vauva: sekava reaktio raskauden varhaisessa vaiheessa Joillekin miehille uutinen, että aiot olla isä, voi saada aikaan sekoituksia tunneista - toiset positiivisia, toiset ei niin positiivisia. Aluksi voit tuntea paniikkia, ahdistusta, sokkia tai tunnottomuutta. Ei ole väärin tuntea tätä tapaa - näille reaktioille voi olla syitä tai tarvitset vain aikaa sopeutumiseen.
Lue Lisää
Raskaus

Syntymäkurssit: mitä ne ovat ja miksi he ovat hyviä

Mitä odottaa syntymäluokista Syntymäkurssit antavat yksityiskohtaisia ​​tietoja synnytyksestä, syntymästä, kivunlievityksen valinnoista ja tavoista tukea kumppaniasi syntymän aikana. Monissa luokissa on tietoja vanhemmuudesta muutaman ensimmäisen kuukauden aikana, vauvan asettamisesta ja imetyksestä. Vaikka olet tehnyt tutkimusta verkossa tai puhunut muiden odottavien isien kanssa, syntymäkursseilla voit kysyä kysymyksiä, selvittää ristiriitaisia ​​neuvoja ja saada tarkempia tietoja vauvan syntymäpaikasta.
Lue Lisää
Raskaus

Ensimmäiset tunnit isänä

Liimaaminen ensimmäisessä tunnissa: uusille isille Ensimmäisen tunnin aikana syntymän jälkeen vauva tuntee olonsa erittäin mukavaksi, kun hänellä on kosketusta ihon kanssa ihmisen kanssa. Mutta jos kumppanillasi ei ole kosketusta ihon kanssa, voit tehdä tämän vauvasi kanssa. Kun olet hereillä, vauvasi halutaan myös pidettävän ja pidettävän lyhytaikaisia ​​silmäkontakteja kanssasi.
Lue Lisää
Raskaus

Suhteesi rakentaminen raskauden aikana: isät

Vahvan suhteen rakentaminen raskauden puolivälissä Vaikka suhde olisi vahva, raskauden puoliväli on hyvä aika panna ylimääräistä vaivaa kommunikoimaan avoimesti, treenaamaan roolisi ja jakamaan odotuksia. Tämä voi olla kaikkea palkatuista työjärjestelyistä päättämisestä puhumiseen siitä, kuka valmistaa illallisen.
Lue Lisää
Raskaus

Nimitykset raskauden aikana

Syntymättömät tapaamiset: miksi ne ovat tärkeitä Syntymäkeskeiset tapaamiset ovat tapaamisia, jotka sinulla on raskauden aikana. Syntymäaikatauluihin käyminen heti alusta tarkoittaa, että lääkäri tai kätilö voi tarkistaa, kuinka sinulla ja vauvallasi menee. Lääkäri tai kätilö voi seurata vauvasi kasvua ja tarkkailla sinua molemmat mahdollisten terveysongelmien tai mahdollisten riskien varalta, mukaan lukien riskit fyysiselle ja henkiselle terveydellesi.
Lue Lisää
Raskaus

Terveellinen raskaus naisille, jotka ovat ylipainoisia

Paino ja raskaus: miksi se on tärkeää Terveellinen syöminen, hallittu painonnousu ja säännöllinen fyysinen aktiivisuus raskauden aikana voivat pitää sinut ja vauva terveinä raskauden ja syntymän aikana sekä myös syntymän jälkeen. Itse asiassa terveenä pysyminen raskauden aikana on hyödyllistä lapsesi terveydelle paljon myöhemmin elämässä. Esimerkiksi, se vähentää riskiä, ​​että lapsellasi on diabetes, liikalihavuus ja sydänsairaudet lapsuudessa ja jopa aikuisuudessa.
Lue Lisää
Raskaus

Pesiminen raskauden lopulla: opas miehille

Kaikki pesäyksestä raskauden aikana Kun vauvan eräpäivä menee lähelle, saatat huomata kumppanisi alkavan "pesää" puhdistamalla ja järjestämällä asioita kodin ympärillä. Ja jos olet huomannut viettävänsi suurimman osan viikonloppuistasi etsimällä vaunua tai puhdistamaan ruokakomero, et ole yksin. Pesä ei ole 'trendi' tai jotain, jonka raskaana olevat naiset muodostavat.
Lue Lisää
Raskaus

Tupakointi, alkoholi ja muut huumeet raskauden aikana: miehet

Tupakointi raskauden aikana ja sen jälkeen Yksi parhaimmista asioista, jonka sinä ja kumppanisi voit tehdä, on pitää vauvasi ympäristö tupakoimattomana - sekä nyt että syntymän jälkeen. Jos tulet, raskaana oleva parisi tai muut kotisi ihmiset tupakoivat, se voi aiheuttaa vakavaa haittaa sikiöllesi tai lapsellesi. Esimerkiksi tupakointi raskauden aikana lisää riskiä, ​​että vauvat ovat kuolleita, syntymävaurioita tai vakavia hengitysvaikeuksia tai astmaa.
Lue Lisää
Raskaus

Testit raskauden aikana

Tietoja raskauden testeistä Raskautenne aikana kätilö tai lääkäri voi suositella, että teet joitain testejä terveyden ja vauvasi terveyden ja kehityksen tarkistamiseksi. Nämä voivat olla ultraääni-, veri-, virtsa- ja pyyhkäisytestejä. Näiden testien tulokset auttavat sinua ja terveydenhuollon ammattilaista suunnittelemaan raskauden hoidon ja syntymän vaihtoehtoja.
Lue Lisää
Raskaus

Liikunta ja kumppanisi toisella kolmanneksella

Turvallinen liikunta raskauden aikana Kun kätilöt, yleislääkäri tai synnytyslääkäri ovat tarkistaneet terveet naiset, joilla on vaivatonta raskautta, voivat: jatkaa säännöllistä, maltillista liikuntaa raskauden aikana aloittaaksesi kevyestä kohtalaiseen harjoitteluohjelman raskauden aikana. Miksi fyysisesti aktiivinen on hyvä raskauden aikana Aktiivisuudella raskauden aikana on monia etuja äidille ja vauvalle.
Lue Lisää
Raskaus

Vastasyntyneesi ensimmäinen viikko: mitä odottaa

Tietoja vastasyntyneesi ensimmäisestä elämänviikosta vastasyntynyt viettää ensimmäisen elämänviikkansa mukautuakseen uuteen ympäristöönsä. Ulkomaailma on hyvin erilainen kuin kohdussa, missä se on himmeä, lämpötila on vakio ja melu on vaimennettu. Voit auttaa vauvasi tottua ulkomaailmaan antamalla hänelle lämpöä, rakkautta, turvallisuutta, huomiokykyä - ja paljon halauksia ja hymyjä.
Lue Lisää
Raskaus

Mitä miehet voivat odottaa keskiraskauden aikana

Raskauden toinen trimesteri Monille pariskunnille asiat asettuvat toisella kolmanneksella. Näiden keskikuukausien aikana on paljon vähemmän riskiä menettää raskaus. Aamupahoinvointi asettuu yleensä noin 14-16 viikkoa. Kumppanisi mieliala ja energia todennäköisesti nousevat, ja kehon ja hormonien muutokset saattavat tarkoittaa muutoksia hänen haluaan seksiä.
Lue Lisää
Raskaus

Suunniteltu keisarisyntymä

Tunteesi keisarisyntymästä Naisilla on usein vahvoja tunteita, odotuksia ja mieltymyksiä vauvojen synnytyksestä, suunnittelevatko he emättimen vai keisarisyntymistä. Jotkut naiset tuntevat olonsa hyväksi keisarin synnytyksestä, kun taas toiset tuntevat pettyneisyyttään tai surullisuuttaan siitä, että he eivät synnytä emättimellä.
Lue Lisää
Raskaus

Kuolleena syntymä: isän tarina menetyksestä

Kuolleena syntymä: lapsen menettäminen syntymän yhteydessä Jos olet äskettäin menettänyt lapsen syntymän yhteydessä, saatat tuntea olosi vielä raa'alta, tunnottomalta, epäuskoiselta - tai monilta muilta asioilta, joita on vaikea laittaa sanoihin. Vaikka lapsesi kuolemasta on kulunut jonkin aikaa, se saattaa tuntua eilen. Matthew * kertoo tarinan tyttärensä kuolemasta.
Lue Lisää
Raskaus

Emättimen synnytykset keisarin jälkeen: Louisen tarina

Emättimen synnytykseni keisarinvaiheen jälkeen 'Olin tarvinnut keisarinhoitoa ensimmäistä synnytystäni varten, koska vauvani oli polvi - missä vauvan pää on kohdussa ylöspäin sen sijaan, että olisi alas. Toipuminen oli tuskallista, ja kamppailisin epäonnistumisen ja pettymyksen tunneilla. 'Toinen vauva oli todellinen yllätys, mutta täydellinen siunaus.
Lue Lisää