Tiedot

Kesäkurpitsaa ja bataattia. Alkupala lapsille

Kesäkurpitsaa ja bataattia. Alkupala lapsille


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Teollisissa perunalastut, joita markkinoidaan säkkeinä, eivät useinkaan ole lainkaan terveellisiä, ja joskus ne eivät ole edes perunoita. Jos lapsesi rakastavat siruja, mutta haluat katsella mitä he syövät, suosittelemme, että teet erittäin terveellisen ja rapean välipalan.

Se on terveellisempi vaihtoehto ranskalaisille, tämä voi olla ratkaisu, koska ne on valmistettu kesäkurpitsaa tai kesäkurpitsaa ja bataattia. Lisäksi tämä resepti on sallittu gluteenittomassa ruokavaliossa, vegaanissa ja RAW: ssa.

Ainekset:

  • 1 keskikokoinen kesäkurpitsa
  • 1 peruna
  • 1 rkl ravintohiiva
  • Ruohosipuli jauhe
  • Vinkkejä: ravintohiivaa käytetään sirujen maustamiseen. Jos et saa sitä, käytä muita yrttejä tai vähän suolaa (jos käytät suolaa)

Lisäksi tässä alkupalassa on vähän rasvaa, koska se ei ole paista, ne valmistetaan kuivattamalla niitä. Haluatko tietää miten? Tässä on askel askeleelta resepti.

1. Kuori bataatit, pese kesäkurpitsa tai kesäkurpitsa. Leikkaa molemmat hyvin ohuiksi viipaleiksi.

2. Sekoita ravintohiiva ruohosipulijauheeseen (tai muihin yrtteihin ja mausteisiin).

3. Sekoita bataatit ja viipaloidut kesäkurpitsa mausteseokseen. Sekoita hyvin käsilläsi. Lisää tarvittaessa vähän vettä, jotta perunat ja kesäkurpitsa ovat hyvin päällystettyjä mausteilla.

4. Aseta kuivumaan kuivauslaitteeseen tai uuniin mahdollisimman alhaisessa lämpötilassa. Kuivaa kuivaksi ja rapeaksi. Mitä matalampi lämpötila, sitä kauemmin se kestää ... mutta samalla terveellisempää.

Resepti ja kuva Zuzana Pinilla
Blogi gluteenin ulkopuolella
Vegaani, gluteeniton ja sokeriton resepti

Kesäkurpitsa on erittäin lempeän ja kevyen maun omaava vihannekset, jotka sopivat täydellisesti ihmisille, joilla on ruoansulatus- ja hypertensiivisiä ongelmia. Tämä vihannes lisätään yleensä vauvan ruokavalioon kuuden kuukauden iästä alkaen liemien, keittojen ja kasvovoiteiden kautta. Opi sen eduista lapsille ja koko perheelle:

  • Se ei sisällä rasvaa, joten se antaa hyvin vähän kaloreita
  • Siinä on vähän proteiineja ja hiilihydraatteja
  • Siinä on vähän kuitua
  • Sisältää runsaasti mineraalisuoloja
  • Se sisältää runsaasti kalsiumia ja kaliumia
  • Sisältää paljon C-vitamiinia

Lihalla ja riisillä täytetyt kesäkurpitsa. Helppo resepti jauhelihalla ja riisillä täytettyihin kesäkurpitsoihin. Kevyt, yksinkertainen ja edullinen resepti sekä lasten lounaaksi että illalliseksi. sivustomme näyttää meille, kuinka valmistella se askel askeleelta.

Suolaisen kesäkurpitsa-leivän resepti. Kesäkurpitsa-leivän resepti, sitä ei tarvitse vaivata. Opetamme sinua tekemään vaiheittain suolaista kesäkurpitsa-leipää helposti ja nopeasti, mikä yllättää sinut. Kesäkurpitsa on runsaasti vitamiineja sisältävä ja erittäin vähän kaloreita sisältävä ruoka, joten se on ihanteellinen lapsille ja raskaana oleville naisille, jotka ovat ylipainoisia.

Keitto riisi kesäkurpitsa. Riisi kesäkurpitsa. Kevyt resepti lapsille. Kevyt ja runsas kesäkurpitsa-risotto vauvoille ja lapsille. Guiainfantil tarjoaa sinulle nopean ja helpon reseptin, joka voidaan tehdä talon pienimmille. Kesäkurpitsa on yksi ravitsevimmista ja kuitupitoisimmista lapsille tarkoitetuista elintarvikkeista.

Kesäkurpitsa sose vauvoille ja lapsille. Opetamme tekemään herkullisen ja ravitsevan kesäkurpitsa-soseen helpolla ja yksinkertaisella reseptillä. sivustomme opettaa meille, miten valmistaa kotitekoinen vauvan kerma. Kesäkurpitsa on vihannes, jolla on korkean vesipitoisuuden vuoksi diureettisia vaikutuksia eikä se tarjoa liikaa kaloreita.

Kesäkurpitsa, pekoni ja pinaattiomeletti. Kuinka tehdä kesäkurpitsaomeletti lasten illalliselle. Nopea ja helppo resepti rikkaan, kevyen ja terveellisen kesäkurpitsa-, pekoni- ja pinaattiomeletin valmistamiseksi. sivustomme ehdottaa ja opettaa meille vaiheittaisen reseptin lapsille ja raskaana oleville naisille nauttimaan hyvästä ravinnosta.

Kesäkurpitsa- ja juustorullat. Helppo alkupala. Piknikillä tai lasten juhlissa on kätevää valmistaa lapsille nopeita ja yksinkertaisia ​​reseptejä, kuten kesäkurpitsa ja juustorullat, helppo alkupala. Tämä resepti on ihanteellinen niille, joilla ei ole aikaa kokata. Helppo valmistaa resepti, johon osallistuu lapsia.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Kesäkurpitsaa ja bataattia. Alkupala lapsille, luokassa Vihannekset - vihannekset paikan päällä.