We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sanotaan, että lapsi syö huonosti, kun syö vähän ruokaa ja vähän vaihtelua. Ja tapaukset, joita lapsi syö huonosti, liittyvät yleensä siihen, että heillä ei ole hyviä perhetapoja. Lisäksi nämä syömishäiriöt vaarantavat usein lasten kasvun ja heikentävät heidän immuunijärjestelmäänsä.
Joka kolmas lapsi syö hyvin vähän erilaisia ruokia ja melkein puolet heistä ei koskaan syö ruokia, kuten vihanneksia, palkokasveja tai kalaa. Lisäksi 4 prosentilla näistä lapsista on liikalihavuusongelmia sekä muita syömishäiriöitä, kun he saavuttavat murrosiän. Huonot perhetottumukset, eli sääntöjen puuttuminen ateria-aikoina, ovat näiden häiriöiden pääasiallinen syy.
Vanhemmat, ajanpuutteen vuoksi, edes ruoanlaittoon, tai välttääkseen vastakkainasettelua tai jännitystä lastensa kanssa, päätyvät periksi lastensa mielihimoihin ja toiveisiin. Valikkoa ei ole suunniteltu, ja tasapainoinen ruokavalio lapsille jätetään toiselle tai kolmannelle tasolle. 75 prosenttia lapsista syö televisiota katsellen, ja 70 prosenttia vanhemmista myöntää, etteivät he ole hallinnassa lasten ruokinnasta.
Imeväisten ruokinnan asiantuntijat ovat samaa mieltä vanhempien rooli lasten ruokinnassa on olennainen ja tärkeä. Vanhempien tulisi noudattaa joitain ohjeita:
- Keskustele kärsivällisyydellä, lujuudella ja tietoisuudella kun on kyse lasten aterioiden positiivisen käyttäytymisen vahvistamisesta.
- Vältä konflikteja, jännitteitä ja riitoja Lounasaikaan. Nämä tilanteet voivat aiheuttaa stressiä ja ahdistusta sekä lapsille että heidän vanhemmilleen.
- He eivät saa koskaan antaa periksi ja anna lasten valita päivittäin, mitä he haluavat syödä.
- että aterian hetki on perhejuhla, vuoropuhelu, mukavaa.
- Estä lapsia syömästä televisiota katsellessa. Lasten on opittava syömään nauttimalla ruoasta.
- Jos lapsi ei syö noin 20 minuutin kuluttua, heidän on poistettava levy pöydältä ja yritä saada lapsi syömään se myöhemmin uudelleen.
Voit lukea lisää samanlaisia artikkeleita Kun lapset syövät huonosti, Syömishäiriöt-luokassa paikan päällä.
Suoraan maaliin
I agree, this excellent thought, by the way, falls
Tässä on jotain. Kiitos avustasi tässä asiassa.
Well, what next?
Hölynpöly