Tiedot

Cous cous tai Kana ja vihannesten kuskus lapsille

Cous cous tai Kana ja vihannesten kuskus lapsille

Cous cous o kuskus Se on durumvehnäsuurimoita ja yksi suosituimmista ja monipuolisimmista arabialaisista annoksista, koska se yhdistyy kaikenlaiseen lihaan ja vihanneksiin.

Alun perin Marokosta ja Algeriasta peräisin oleva ruoka on laajalti käytetty pääruokana tai lisukkeena, koska se soveltuu hyvin erilaisiin yhdistelmiin, kuten tähän kanan ja vihannesten kuskusiin lapsille.

Ainekset:

  • 4 kananreitää (iholla tai ilman)
  • 2 tomaattia
  • 1 hienonnettu sipuli
  • 2 porkkanaa
  • 1 vihreää paprikaa
  • 11/2 kuppi kuskusta tai kuskusta
  • 3 kuppia kanaliemiä
  • 4 rkl öljyä
  • 1 tl currya
  • Hienonnettu persilja
  • Suolaa maun mukaan

Vaikka sitä valmistetaan yleensä paljon karitsan kanssa, valmistamme tällä kertaa reseptin broilerin muhennolla, jolla on lievempi maku, ja vihannesten kera, jotta ne saisivat vitamiineja. Guiainfantil.com opettaa meille kuinka valmistaa herkullinen ja runsas kuskus askel askeleelta.

1. Kuumenna liemi kattilassa öljyn roiskeilla, kun se alkaa kiehua, lisää kuskussi ja kun liemi kiehuu uudelleen, poista se lämmöltä ja anna kuskuksen imeä liemi hyvin sekoittaen aika ajoin. Kun se on täysin valmis ja jauhon ulkonäkö, varaa se.

2. Pese ja kuori porkkanat, tomaatit ja vihreät paprikat ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.

3. Kuumenna tippuvaa öljyä paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja paista ne. Lisää seuraavaksi kananreidet, hauduta niitä muutaman minuutin ajan ja lisää vihannekset. Paista kaikki yhdessä, lisää suola, curry ja persilja ja anna sen kypsyä matalalla lämmöllä noin kymmenen minuuttia.

4. Tarjoile astia asettamalla kuskus pohjaksi ja asettamalla kana ja vihannekset päälle. Ja meillä on jo kuskus!

Valkosipulikanaa. Isoäidin resepti. Perinteet kulkevat sukupolvelta toiselle, kuten tämä kana valkosipulilla, isoäidin resepti lapsille kotiruokien makujen nauttimiseen. Kuinka valmistaa tämä resepti, jossa kana on tähti-ainesosa, maustettu yrtteillä ja tietysti valkosipulilla. Klassikko klassikoiden joukossa.

Kotitekoinen kanahampurilainen resepti. Opi tekemään tämä resepti kotitekoisille kanahampurilaisille lapsille. Helppo ja nopea resepti valmistaa lasten lounaaksi tai illalliseksi. Terveellinen hampurilainen valkoisella lihalla. sivustomme opettaa sinua tekemään kanahampurilaisia ​​askel askeleelta.

Kanakroketti. Helppo resepti. Kanakroketit resepti. sivustomme opettaa meitä tekemään herkullisia kanakroketteja lasten lounaaksi tai illalliseksi. Helppo, yksinkertainen ja nopea resepti tehdä.

Kotitekoinen kanaliemen resepti. Ennen kuin ryhdyt käyttämään hyödyllisiä kananlihaa tai pastillia, suosittelemme, että teet sen kotona luonnollisesti ja vähemmän rasvaa ja säilöntäaineita. Kanaliemi on kevyt ja terveellinen muhennos, jota voidaan käyttää erilaisissa ja monipuolisissa annoksissa.

Helppo kana Empanada-resepti. Kananpihvi-resepti. Ihanteellinen illalliselle tai lounaalle, piknikille tai lasten syntymäpäiväjuhliin. Helppo ja nopea resepti valmistaa lapsille.

Kanaa ja juustoa cannelloni. Cannelloni on erittäin hauska resepti lapsille valmistettavaksi perheenä. Kokeile tätä reseptiä kanan kanneleille ja ricotta-juustolle, tyypillisiä italialaiselle keittiölle.

Gluteenittomat paistetut kananpähkinät. Kana on hyvin yleinen lasten valikoissa, voimme esittää sen heille tämän reseptin kanssa lapsille paistetuista kananpaloista ilman gluteenia tai jauhoja.

Mehussa paistettu kultainen paistettua kanaa. Yksinkertainen ja nopea paistettu kana, jotta voit nauttia milloin tahansa herkullisesta perinteisestä reseptistä, jota lapset rakastavat. Paahdettua kanaa resepti askel askeleelta.

Sitruunan kanan reidet resepti. Muutamalla yksinkertaisella ainesosalla voit valmistaa nämä sitruunan kananreidet, terveellinen resepti lapsille, joka estää lasten liikalihavuuden. Sitruunan kananreidet resepti lapsille. Paahdettuja kananreisiä sitruunalla.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Cous cous tai Kana ja vihannesten kuskus lapsille, kategoriassa arabialaiset reseptit paikan päällä.


Video: What is couscous? (Tammikuu 2022).