Aikuiset

Paluu töihin: perheesi valmistelu

Paluu töihin: perheesi valmistelu

Lapsesi ja paluusi töihin

Kun palaat töihin, lapsesi täytyy silti:

  • tuntea olosi turvalliseksi päivittäisessä rutiinissa
  • leikkiä ja oppia stimuloivassa ympäristössä
  • on lämmin ja välittävä vuorovaikutus tärkeimpien ihmisten kanssa hänen elämässään.

Jos pystyt selvittämään tapoja täyttää lapsesi tarpeet, kun et ole ympäri, lapsesi on helpompi tottua palaamaan töihin. Vaihtoehtojasi voivat olla laadukas varhaiskasvatus ja hoitopalvelu töissä ollessasi sekä runsaasti laadukasta aikaa lapsesi kanssa, kun olet kotona.

On normaalia, että sinulla ja lapsellasi on suuret tunteet lapsenhoidon aloittamisesta. On myös normaalia, että lapsellasi on erottelutauti, ja tämän ratkaiseminen voi viedä hetken. Tai lapsesi saattaa tuntua asettuvan aluksi, mutta turhautua muutaman päivän tai viikon kuluttua, kun uutuus on kulunut.

Kun sinä ja lapsesi säädä, siellä on asioita, joita voit tehdä auttaaksesi lapsesi siirtymään:

  • Keskustele lapsesi kanssa siitä, mitä tapahtuu, kun päivittäinen rutiini muuttuu. Rutiini auttaa lapsia tuntemaan olonsa turvalliseksi ja he haluavat tietää, milloin asiat muuttuvat.
  • Harjoittele hyvin lyhyillä erotteluilla osoittaaksesi lapsellesi, että kun lähdet pois, tulet aina takaisin. Tämä lisää lapsesi turvatunnetta.
  • Käy lapsesi uudessa lastenhoitopalvelussa useita kertoja lapsesi kanssa auttaaksesi sitä tuntemaan lapsesi tunnetuksi.
  • Jos mahdollista, siirry uuteen järjestelyyn työskentelemällä osa-aikaisesti ensimmäisen viikon tai kaksi.
Voit lukea lisää artikkeleistamme lastenhoidon aloittamisesta ja lapsesi asettamisesta hoitoon.

Kumppanisi, perheesi ja paluusi töihin

Parisuhteisiisi kumppanisi kanssa, jos sinulla on sellainen, ja perheesi saattaa myös vaikuttaa, kun palaat töihin. Sopeutumisen salaisuus on hyödyntää aikaa yhdessä.

Nämä vinkit saattavat auttaa:

  • Vietä aikaa perheenjäsenten kanssa, vaikka lukeisitkin vain yhdessä tai kävelemässä illallisen jälkeen.
  • Keskustele tai viesti kumppanillesi työpäivän aikana.
  • Aikataulu lounaan tai illallisen päivämääriä kumppanisi kanssa. Jos työskentelet lähellä toisiaan, voit viettää aikaa nopeasti kahvia tai lounaaa tarvitsematta löytää lastenhoitajaa.
  • Kun talon ympärillä on tehtäviä töitä, yritä tehdä niitä yhdessä, jotta voit puhua. Yksi teistä voi puhdistaa suihkun, kun taas toinen tekee pesualtaan. Yksi voi pestä astiat, kun taas toinen kuivuu. Voit molemmat taittaa pyykin.
  • Laita lapsi nukkumaan aikaisin, jotta sinulla on aikaa yhdessä.
  • Mene nukkumaan samanaikaisesti kumppanisi kanssa - kuka tietää mitä voi tapahtua!

Jos löydät paluun töihin todella kovasti ja uskot, että se ei toimi, on syytä keskustella tästä perheenä. Sinun on ehkä tutkittava työvaihtoehtoja uudelleen. Voi olla toinen tapa hallita aikaa ja rahaa, jotta tasapaino olisi onnellisempi.