Tiedot

Kala ja katkarapu tai katkarapu. Perun resepti

Kala ja katkarapu tai katkarapu. Perun resepti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

kala ceviche katkaravut ja katkaravut ovat kevyt ja erittäin terveellinen resepti lapsille ja koko perheelle. Kaloissa on runsaasti vitamiineja, proteiineja ja mineraaleja, jotka auttavat sekä silmien että aivojen kehitystä ja asianmukaista toimintaa, minkä vuoksi se on erittäin suositeltava ruoka pienimmille. Ja katkaravut, kuten muut äyriäiset, tarjoavat erityisiä ravintoaineita, joita ei löydy muista elintarvikkeista.

Tämän runsaan reseptin avulla voit kannustaa lapsiasi kuluttamaan näitä mereneläviä, ja he voivat jopa auttaa sinua valmistamaan niitä! SisäänGuiainfantil.com Annamme sinulle vaiheet, joita sinun on noudatettava valmistellessasi. Hyvää ruokahalua!

  • 1 keskikokoinen tuoretta valkoista kalaa paloina (käytimme meribassia)
  • 1/4 kg katkarapuja
  • 1 jalapeño, jauhettu
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 2 rkl (keitto) oliiviöljyä
  • 4 sitruunan mehu
  • 2 rkl hienonnettua korianteria
  • ¼ kuppi punasipulia hienonnettuna
  • Suola ja pippuri (valinnainen)
  • 1 maissikorva (valinnainen)

1 - Sekoita kulhoon sitruunamehu, jauhettu valkosipuli, jauhettu jalapeño, öljy ja suola. Sekoita kaikki hyvin.

2- Seuraava vaihe on lisätä violetti sipuli. Sekoita kaikki uudelleen.

3- Seuraava vaihe on lisätä paloja kalaa ja katkarapuja tai katkarapuja ja sekoittaa kaikki uudelleen. Lisää hienonnettu korianteri, peitä astia muovinauhalla ja vie se jääkaappiin noin tunniksi.

4. Puhdista samalla korvan maissista, leikkaa se paloiksi ja keitä sitä suolaisessa vedessä noin 15 minuuttia tai kunnes se on pehmeä.

5. Ja täällä meillä on katkarapu- ja kalaruokamme, terveellisiä ja helposti valmistettavia.

Hyvää ruokahalua! Nauti ateriastasi!

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Kala ja katkarapu tai katkarapu. Perun resepti, luokassa Perun reseptit paikan päällä.


Video: Virgino - Chilikatkaravut (Elokuu 2022).