Tiedot

Ruokavalio lapsille, joilla on gastroenteriitti tai ripuli

Ruokavalio lapsille, joilla on gastroenteriitti tai ripuli

Gastroenteriitti on erittäin yleinen lapsuussairaus. Se johtuu viruksista tai bakteereista, ja se esiintyy yleensä oireiden, kuten oksentelun ja / tai ripulin, kanssa. Ruoansulatuskanavan tulehdus on yleensä lapselle epämukavaa, mutta terveellä lapsella ja normaaleissa olosuhteissa ne eivät ole terveydelle vaarallisia, eivätkä ne tarvitse lääkitystä ja he paranevat yksin noin viikossa.

Yksi suurimmista gastroenteriitin ongelmista on kuitenkin on ruoka-intoleranssi, johon liittyy usein ruokahaluttomuus. Lisäksi, ottaen huomioon nesteiden ja elektrolyyttien menetys, joka tapahtuu oksentamisen ja erityisesti ripulin yhteydessä, kuivuminen on suurin huolenaihe, kun lapset kärsivät gastroenteriitistä. Siksi selitämme, kuinka ruokavalion tulisi olla lapsille, joilla on gastroenteriitti tai ripuli.

Valitettavasti, ei ole mitään ihmeiden ruokavaliota, joka auttaisi lasta voittamaan gastroenteriitin, eikä myöskään ole mahdollista nopeuttaa palautumistasi, joten on kätevää luottaa lapsen ruokahaluun ja tarpeisiin, vaikka niillä ei näyttäisikään olevan mitään järkeä. On kuitenkin suositeltavaa pitää nämä vinkit mielessä:

- Anna hänelle mitä hän pitää eniten: Paras ruoka tarjota lapselle, jolla on gastroenteriitti he pitävät eniten, koska heidän on helpompi suostua syömään niitä. Niiden rytmiä on kuitenkin kunnioitettava, eikä ole kätevää huolehtia liikaa, jos he eivät syö muutama päivä, se on täysin normaalia.

- Hitaasti imeytyvät hiilihydraatit: Muuten, kiinteät elintarvikkeet, erityisesti hitaasti imeytyvät hiilihydraatit, ovat yleensä helpompia sietää kuin mikään nestemäinen ruoka, joten paahtoleipä, riisilevy tai pasta on parempi kuin lasillinen maitoa tai mehua.

- Veto jogurtteihin: Auttaa suoliston mikroflooran palautumista, joka on äärimmäisen arvokas liittolainen immuunijärjestelmälle infektioiden torjunnassa. jogurtit ovat täydellinen vaihtoehto. Lisäksi laktoosin puuttuminen niistä on plus. Laktoosi on negatiivinen kohta, jos haluamme luoda vihamielisen ympäristön infektioita aiheuttaville mikro-organismeille.

- Älä koskaan pakota syömään: Lapsella ei todennäköisesti ole ruokahalua, mutta sen on jatkuttava, koskaan pakottamatta, ja jatkuvasti tarjoamalla pieniä annoksia ruokaa. Jos he eivät ole ulottuvilla, he eivät todennäköisesti syö.

- Rajoitukset: Elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa tai munia, ei pidä rajoittaa, jos lapsi sietää niitä. Tästä huolimatta, Kyllä, rasvaisia ​​ja / tai paistettuja ruokia ja erittäin makeita ruokia tulisi rajoittaa, mukaan lukien makeimmat hedelmät ja mehut. Hedelmiä, joilla on suuri laksatiivinen voima, kuten luumuja ja kiivejä, tulisi myös rajoittaa.

- Katso heidän nesteytystään: Tarjoa lapselle kuivumisen välttämiseksi juomat tai hedelmät, joilla on korkea vesipitoisuus. Vesi on tietysti terveellisin vaihtoehto, mutta on parasta olla sulkematta pois muita nesteitä, jos lapsi kieltäytyy juomasta vettä. Haluamme pitää lapsi nesteytettynä, ja sen pitäisi olla meidän tehtävämme, nesteestä riippumatta.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Ruokavalio lapsille, joilla on gastroenteriitti tai ripuli, luokassa Ruokavalion ja lasten ruokalistat paikan päällä.


Video: SAK-päivien puoluetentti 2015 (Saattaa 2021).