Tiedot

Nukkuminen vanhempien sängyssä vauvavaiheen ulkopuolella

Nukkuminen vanhempien sängyssä vauvavaiheen ulkopuolella

Yhteinen nukkuminen tai nukkuminen vauvan kanssa samassa sängyssä on käytäntö, jota ympäröivät kiistat. On mielipiteitä sen puolesta ja sitä vastaan, mutta Mitä tapahtuu, kun lapset haluavat nukkua vanhempiensa sängyssä lapsenkengän ulkopuolella?

Sivustollamme käsittelemme ongelmaa, joka vaikuttaa moniin vanhempiin: lasten, jotka eivät ole enää vauvoja, nukkuminen yhdessä ja joka haluaa nukkua vanhempiensa sängyssä joka ilta.

Hyvä uni on välttämätöntä optimaalisen suorituskyvyn nauttimiseksi päivällä ja hyvästä elämänlaadusta. Jos lapsella on matala ja keskeytynyt uni, hän herää tunne, että hän ei ole levännyt yöllä, hänen mielialaansa vaikuttaa, hänen suorituskyky heikkenee ja hän on unelias seuraavana päivänä.

Hanki tarvittavat nukkumistunnit ja laadukkaalla unella on positiivinen vaikutus lapsen kehitykseen. Siksi on tärkeää suosia kaikkia niitä olosuhteita, jotka mahdollistavat lasten nukkua syvästi ja keskeytyksettä yön aikana.

Meidän on varmistettava, että lapsen huoneessa on riittävä lämpötila, että se ei ole meluisa, ettei valoja pala, että elektroniset laitteet (TV, tietokoneet, matkapuhelimet, tabletit ...) sammutetaan yöllä ja että sänky on mukava patja.

Onko nukkuminen lasten kanssa samassa sängyssä hyvä idea? ÄLÄ! Tämä käytäntö tunnetaan termillä "nukkuminen yhdessä" eikä ole kiistaton, koska on monia ihmisiä, jotka asettavat itsensä puolesta, ja monia muita, jotka asettavat itsensä.

Jotkut ammattilaiset vakuuttavat, että yli 3 kuukauden ikäisten lasten tulisi nukkua yksin, toiset huomauttavat, että heidän pitäisi lopettaa sängyn jakaminen vanhempiensa kanssa 6 kuukauden kuluttua, toiset sanovat, että ihanteellinen on 3 vuoden ikäisestä ja toiset. 5-vuotiaana lapsen tulisi alkaa nukkua muussa kuin hänen vanhempiensa sängyssä. Vaikka kiista jatkuu, näyttää siltä, ​​että lAmmattilaiset ovat yhtä mieltä siitä, että lapsen tulisi nukkua yksin ennen peruskoulutuksen aloittamista, toisin sanoen 5 tai 6 vuoden iässä.

Monet vanhemmat nukkuvat lastensa kanssa, jotta he eivät pelkää yöllä, tuntea olonsa turvallisemmaksi tai yksinkertaisesti siksi, että syntymästä lähtien heillä on tapana nukkua yhdessä samassa sängyssä. Tästä huolimatta:

- Tämä käytäntö häiritsee lapsen unen laatua, joten sitä ei suositella.

- No parantaa lapsen itsenäisyyttä ja itsenäisyyttä Jos ei päinvastoin. Vanhempina meillä on velvollisuus kasvattaa vastuullisia, omavaraisia ​​ja itsenäisiä lapsia, ja nukkuminen lastemme kanssa vaikeuttaa heidän olemista.

- Se kannustaa lapsia hankkimaan pelkoa ja osoittamaan riippuvuutta vanhemmistaan.

- Jos lapset nukkuvat sängyssä vanhempiensa kanssa, on mahdollista, että unesi keskeytyy useita kertoja yön aikana vanhempien sängyssä tekemien liikkeiden, kuorsauksen, yskimisen, lämmön, epämukavuuden jne. vuoksi Ole varovainen!, Pinnallinen uni ja jatkuvat keskeytykset voivat johtaa lapsen unihäiriöiden, kuten unettomuuden, kehittymiseen.

Meidän on varmistettava, että ne ovat itsenäisiä. Aivan kuten opetamme heitä syömään, sitomaan kengännauhoja tai huolehtimaan itse heidän hygieniastaan, on erittäin tärkeää opettaa heidät nukkumaan yksin tarvitsematta aikuisen säestystä tai suojaa.

Yksin nukkumisella on positiivinen vaikutus itsetuntoosi. Toisaalta, jos lapsi pelkää, meidän on opetettava häntä kohtaamaan ja hallitsemaan pelkojaan, mutta emme saa kannustaa häntä välttämään niitä nukkumalla sängyssä. Meidän on autettava heitä sisäistämään viesti "pystyn nukkumaan yksin" ja heikentämään viestiä "Tarvitsen äitini tai isäni nukkumaan".

Siksi meidän on autettava lastamme kantamaan a riittävä unihygienia jonka avulla voit nukkua laadukkaasti ja nauttia suuresta levosta yöllä.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Nukkuminen vanhempien sängyssä vauvavaiheen ulkopuolella, luokassa lasten nukkuminen paikan päällä.


Video: Beebiminutid: Beebi kraadimine (Kesäkuu 2021).