Tiedot

Mitä lapsen aivoissa tapahtuu, kun hän syö

Mitä lapsen aivoissa tapahtuu, kun hän syö

Lapsesi suu ja makuhermot ovat portti syötävälle, mutta tämä on nopea esitys ruoasta sellaisenaan ne ovat lapsen aivot vastuulla valita heille, mistä he pitävät ja mitä eivät.

Sivustollamme paljastamme, kuinka lapsen aivot toimivat, kun hän syö, mitä tapahtuu, kun laitamme hänet ruokalevyn eteen.

Syödessämme vapautamme joukon aineita, kuten endorfiinit, dopamiinit ja serotoniinit, että he ovat vastuussa siitä, että aiheuttavat meille iloa ja siksi syyllisiä siihen, ovatko lapsemme hyvällä tuulella vai eivät. Mutta mitä tapahtuu lapsen aivoissa, kun hän syö? Tietenkin, kun jokin antaa meille iloa, toistamme sen, joten lapsen aivot, erityisesti osa häntä, kutsutaan ajallinen risat, kun saat suola, sokeri tai rasva, on onnellinen ja antaa lapsen tietää lähettämällä hänelle a ilo viesti ja kannustaa heitä juomaan enemmän.

Näiden aineiden sanotaan olevan yhtä riippuvaisia ​​kuin aivojen lääkkeet, koska niillä on sama vaikutus aivoihin; joten sinulla on jo syy, miksi lapsesi pyytävät sinulta yhä enemmän makeisia, spagettia tai suklaata joka päivä.

Tämä käyttäytyminen tulee alkuperästä, jolloin aivot oli ohjelmoitu tallentaa kaloreita vain siinä tapauksessa, että oli ruokapuloja.

Tällä hetkellä kehittyneissä maissa ei ole välttämätöntä, että lapsemme nauttivat valtavia määriä sokeria, itse asiassa se on täysin haitallista johtuen liian istumattomasta elämästä ja jopa vaikuttaa kielteisesti kognitiiviseen kehitykseen lapsista.

Osoitetaan, että a aliravitsemus, erityisesti äidin raskauden aikana, tsvaikuttaa hyvin negatiivisesti lasten aivojen kehityksessä. Tämä tarkoittaa pienempää huomiota koulussa, lisää levottomuutta, matalaa keskittymistä ja muistia ja siten heikompaa koulun suoritusta.

Mutta ei vain suun kautta nautittu ruoka aktivoi heidän pieniä aivojaan, vaan myös sen kautta kosketus, haju ja kuulo. Kuka ei ole syljenerä kuullessaan ja haistaessaan, miten popcornia valmistetaan? Tai mikä lapsi ei hylkää ruokaa, joka näyttää ensin tummalta tai mustalta? Samalla hetkellä välittäjäaineet aktivoituvat ja aiheuttavat mielihyvän tai tyytymättömyyden, ruoan hajusta tai ulkonäöstä riippuen, joten lapsille tarkoitettujen ruokien hauska esittely toimii hyvin.

Ahyvä ravitsemus on perustavaa laatua Jotta lapsen aivot toimisivat kunnolla, joten kun lapsesi pyytävät sinulta makeisia tai virvoitusjuomia, muista, että todellisuudessa, vaikka se saattaa kuulostaa hieman liialliselta, heidän aivoissaan tapahtuu huumeiden kaltaista riippuvuusreaktiota. Vaikka päivä on päivä ...

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Mitä lapsen aivoissa tapahtuu, kun hän syö, luokassa Imeväisten ravitsemus paikan päällä.


Video: Tunteet mielessä, aivoissa ja kehossa - professori Lauri Nummenmaa puhui Mieli 2015 -päivillä (Saattaa 2021).