Tiedot

Auttaa lastasi selviytymään traumasta

Auttaa lastasi selviytymään traumasta

Negatiiviset tilanteet, joihin liittyy trauma, muuttavat kenenkään elämäntapaa. Jos koemme nämä traumaattiset tilanteet lapsena, se voi vaikuttaa persoonallisuutemme kehitykseen ja kognitiivisiin prosesseihimme. Nuorena olemme haavoittuvampia, koska meillä ei ole strategioita, joiden mukaan aikuisen on käsiteltävä ongelmia, eikä meillä ole tarvittavaa kykyä hallita ja ilmaista tunteita.

Siksi, kun traumaattinen kokemus tapahtuu lapsuudessa, se vaikuttaa lapsen persoonallisuuden muodostumiseen, tunkeutuu hyvin syvälle ja seuraa häntä koko elämänsä ajan. Voimmeko me vanhemmat tehdä jotain? Kuinka auttaa lasta voittamaan trauma?

Kun tapahtuma muuttaa lapsen rutiinia, siitä voi tulla negatiivinen kokemus, jolla on suuri emotionaalinen vaikutus, koska kun pienien päivittäiset tottumukset muuttuvat heidän puolestaan, on kuin kaikki, mitä he tietävät, lakkaavat olemasta järkeviä.

Tilanteet, jotka voivat aiheuttaa trauman, voivat olla esimerkiksi: vanhempien asumusero tai avioero, asuminen vaarallisessa ympäristössä, kuten perheessä, jossa väärinkäyttö, sairaudet jne.

Tämäntyyppiset kokemukset aiheuttavat heille suurta stressiä ja epävarmuutta. Ja se voi johtua useista syistä, kuten:

- Ei ole valmis elämään sinulle esitetyssä tilanteessajoko siksi, että ei ole oikea aika, tai siksi, että koet muun tyyppisiä tilanteita, jotka aiheuttavat ongelmia samanaikaisesti.

- Ota tunne siitä, ettei pysty kohtaamaan tilannetta ja tuntuu heikosta. Hän kokee, että kaikki ylittää hänet.

- Olet uhrannut jonkun ja ei tunne tai ole turvallinen, eikä suojattu.

On hyvin todennäköistä, että vanhemmat näkevät koko lapsuutensa lapsensa käyttäytyvän ymmärtämällä tavalla. Jos tämä lasten toimintatapa kestää vähän aikaa, sille ei pitäisi antaa niin paljon merkitystä. Ongelma ilmenee, jos se toistuu ja useita seuraavista oireista esiintyy usein. Tässä tapauksessa ammattilaisen apua on haettava, jos:

- Hän on surullinen eikä halua mitään.

- on ahdistunut ja hermostunut.

- On keskittymisvaikeuksia.

- Jatkuva mielialan vaihtelu ja ärtyneisyys.

- Lapsella on painajaisia ​​tai nukkumisvaikeuksia.

- Elää jatkuvassa pelossa

Saattaa käydä niin, että aikuisille, joiden mielestä se on traumaattinen tilanne, ei ole ja että lapsen reaktio kokemaansa tilanteeseen on suhteeton. On pidettävä mielessä, että lapset ymmärtävät ympäristöään eri tavoin kuin vanhemmat aikuiset ja että tärkeintä on, että aikuiset, jotka seuraavat lapsia heidän kehityksessään, osaavat vahvistaa lasten tunteet, vaikka ne eivät vaikuta loogisilta, koska ne ovat todellisia.

On totta, että lapset eivät useinkaan osaa ilmaista, mitä heille tapahtuu, eivätkä he tiedä, miten pyytää apua. Siksi on kätevää olla tietoinen ja helpottaa mahdollisimman paljon, että ympäristö on lapselle mukavin ja että hän voi ilmaista itseään. Asiat, joita voimme tehdä auttaaksemme lasta voittamaan trauman:

- Tarjoa esimerkkinä. Lapset oppivat havainnoimalla ja jäljittelemällä selviytymään asioista. Vanhemmat ovat tärkein roolimalli, ja he voivat luoda tilanteita, joissa lapsi noudattaa käyttäytymistä tai strategioita ongelman ratkaisemiseksi.

- Arvosta pienien positiivisia taitoja ja saavutuksia. Lapsi saa turvallisuutta ja pystyy torjumaan hylkäämisen pelkoa, joka on yksi yleisimmistä traumoista, joita esiintyy lapsuudesta lähtien.

- On tärkeää, että lapsi tuntee olevansa rakastettu ja kuultu. On olennaista, että lapsen ympäristö toimii hyvässä kiintymyssidoksessa. Tämän ansiosta voidaan torjua toinen hyvin yleinen trauma, joka on hylkäämisen pelko.

- Opeta lapsi antamaan anteeksi, olla varma itsestäsi. Tämän ansiosta kaunaa ei enää ole lapsen elämässä eikä lapsella ole mitään syytä kehittää puolustusmekanismeja, jotka estävät häntä olemasta yhteydessä muihin.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Auttaa lastasi selviytymään traumasta, luokassa Käyttäytyminen paikan päällä.


Video: Yleisöluento: Mitä olisi hyvä tietää traumasta? (Saattaa 2021).