Tiedot

Lastenlapsista huolehtiminen suojaa dementialta ja Alzheimerin taudilta

Lastenlapsista huolehtiminen suojaa dementialta ja Alzheimerin taudilta

Mitä tekisimme ilman isovanhempia! Sen lisäksi, että ne tuovat lapsillemme erittäin tärkeitä arvoja, ne ovat myös pylväs meille, vanhemmille, jotka jatkuvasti kääntymme heidän puoleensa.

He ovat paljon enemmän kuin isovanhemmat-lastenhoitajat, he osallistuvat lastemme kasvatukseen ja ovat mukana, joissakin tapauksissa, koska heillä ei ollut tekemistä lastensa kanssa. Lapsenlapsista huolehtiminen voi olla heille erittäin lohduttava tehtävä, mutta myös stressaavaa ja uuvuttavaa, vaikka sillä onkin palkinto, eivätkä he vain osaa lastenlastensa kiintymistä, heidän mielenterveytensä vahvistuu ja ne estävät kognitiivisen heikkenemisen tyypillinen ikä, välttämällä sairauksia, kuten Alzheimerin tauti tai seniili dementia. Tiede vahvistaa sen: lastenlasten hoito suojaa dementialta ja Alzheimerin taudilta.

Useat tutkimukset vahvistavat tämän väitteen. Pohjois-Amerikan vaihdevuosiseura ja toisaalta Alzheimerin taudin asiantuntija Jonathan LaPook He tulivat samaan tulokseen: isovanhemmat, jotka huolehtivat lapsenlapsistaan, välttävät kognitiivista heikkenemistä. Toisin sanoen lastenlasten hoito estää dementian ja Alzheimerin taudin.

Ja lastenlapset auttavat isovanhempiaan pysymään aktiivisempina. He tekevät huomattavaa fyysistä ponnistelua ollakseen kunnossa ja voidakseen pysyä mukana lasten ehtymättömissä energioissa. Lisäksi, aivosi käynnistävät enemmän henkisiä prosesseja kuin rutiininomaisemmissa olosuhteissa.

Lyhyesti sanottuna, mitä isovanhemmat ovat aina sanoneet ilman opintoja: lastenlapset nuorentuvat. Lapsenlapsista huolehtimisella on kuitenkin myös haittapuolensa, eli jos vanhemmat väärinkäyttävät vanhimpiamme ja pidämme heidät kiireisenä lastemme kanssa koko päivän, jos annamme heille liikaa tehtäviä, kuluminen voi olla suurempi ja vaikutus siis päinvastoin. He ovat fyysisesti ja henkisesti uupuneita.

Tämän osoittavat testit, jotka tehtiin 186 australialaiselle naiselle, jotka olivat 57-68-vuotiaita. Henkisen tarkkuuden testit osoittivat, että lastenlasta hoitavilla vähintään 5 päivällä viikossa testitulokset olivat huonommat kuin muilla.

Joten mikä on hyvän mielenterveyden salaisuus vanhuudessa? Olla lähellä lapsenlapsia, nauttia heistä ja oppia niistä, antaa ja vastaanottaa heidän rakkautensa, mutta aina vapaaehtoisesti eikä koskaan velvollisuutena.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Lastenlapsista huolehtiminen suojaa dementialta ja Alzheimerin taudilta, luokassa isovanhemmat paikan päällä.


Video: Muistisairauden monet kasvot Tertun tarina (Saattaa 2021).