Tiedot

Parhaat reseptit 12 kuukauden ikäisille vauvoille

Parhaat reseptit 12 kuukauden ikäisille vauvoille

Vauvan 12 kuukaudesta lähtien päivittäiseen ruokavalioon voidaan lisätä erilaisia ​​ruokia. Heidän ruokavalionsa muistuttaa yhä enemmän aikuisten ruokavaliota Ja varsinkin tässä iässä, heidät tulisi opettaa syömään tasapainoisesti ruokien kanssa, jotka sisältävät kaikki kehitykseen tarvittavat ravintoaineet.

Sivustollamme Tiedämme, että lasten ruokalistan valmistaminen voi olla usein vaikeaa, varsinkin kun on epäilyksiä siitä, mitä ruokia he voivat syödä ja mitkä heidän iänsä mukaan. Siksi haluamme tällä kertaa jakaa kanssasi parhaita 12 kuukauden ikäiset vauvan reseptit, asiantuntijoiden ravitsemusterapeutit suosittelevat.

Linssisose lapsille

Haluatko valmistaa lapsesierilainen puuro? Linssisose on ihanteellinen pienimmille ja miksi ei? Myös aikuisille (lisäämällä vähän suolaa ja mausteita). Jaamme tämän herkullisen reseptin yli vuoden ikäisille vauvoille, älä lopeta sen valmistamista!

Vihreiden papujen sose lapsille

Vihreitä papuja voidaan syödä jo 6 kuukauden iässä. Sen korkea C-vitamiinipitoisuus auttaa vauvaa kehityksessä sen lisäksi, että se tarjoaa heille ainutlaatuisen ja erittäin houkuttelevan maun.

Valkoinen kala sose vihanneksilla lapsille

Voit valmistaa tämän alkuperäisen vauvan illallisellekala ja vihannekset resepti. Pienet voivat jo alkaa kuluttaa kalaa vuodesta eteenpäin, joten älä epäröi valmistaa tätä runsasta reseptiä pitääkseen heidät terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion.

Kiivi, mansikka ja banaani puuroa lapsille

Hedelmät vauvan ruokavaliossa ovat välttämättömiä. Tällä reseptillä voit aloittaa mansikan sisällyttämisen lapsesi ruokavalioon. Ehdottomasti Se on yksi pienimpien suosikeista! yritä valmistaa tämä runsas puuro ja näet.

Mango-, päärynä- ja mansikkapuuro lapsille

Eikö tämä yhdistelmä kuulosta hyvältä? Seos trooppisia hedelmiä pienimpien ruokaa varten. Tämän reseptin avulla teet lapsellesi nauti kuin koskaan ennen näistä herkullisista hedelmistä. Uskallatko valmistaa sen?

Kirsikka-, päärynä- ja banaanipuuro lapsille

Jos etsit valmistaa erilaista puuroa vauvallesi, tämä on ihanteellinen vaihtoehto. Sen lisäksi, että se on erittäin rikas, se sisältää kirsikoita, hedelmiä, joissa on A-, C- ja E-vitamiineja, mikä antaa heille erittäin tärkeän ravintoarvon ja hyödyllistä terveydellesi.

Persikka-, päärynä- ja kiivipuuro lapsille

Yhden vuoden ikäisenä on mahdollista tarjota pienille lapsille näitä hedelmiä, koska ennen kuin ne voivat aiheuttaa allergioita. Jos lastenlääkäri antaa siihen luvan, voit valmistaa lapsellesi tämän herkullisen reseptin, johon tarvitset vain 4 ainesosaa!

Melonia, persikkaa ja omenapuuroa lapsille

Vitamiinit, joita hedelmät tarjoavat lapsellesi, auttavat elimistöäsi ja erityisesti kasvua lapsuudessa. Valmista tämä resepti hedelmäpuuroa että ravitsevuuden lisäksi se on imeä sormiasi!

Omena, persikka ja mansikka puuroa lapsille

Puurot ovat ihanteellisia pienimmille, koska se on helppo syödä ja runsaasti vitamiineja. Valmista tämä runsas hedelmäpuuro täydellistä ja tasapainoista ruokavaliota varten.

Rypäleen, päärynän ja omenan puuro

Rikas hedelmäpuuro vauvoille, ihanteellinen antaa heille välipalana. Nauttia valmista tämän tyyppinen puuro pienimmille, herkullisella maulla ja ravintosisällöllä, joka on välttämätöntä sen kasvulle.

Lasten kaurapuuropuuroa banaanilla

Guiainfantil.com tarjoaa sinulle a sarja helppoja reseptejä vauvoille. Kaurapuuro ja banaanipuuro ovat erittäin ravitsevia, koska ne sisältävät tätä herkullista hedelmää, ja antavat sille toisenlaisen kosketuksen kauran kautta, joka on runsaasti B-vitamiinia.

Nopea ranskalainen munakas kinkulla ja juustolla lapsille

Yksi lasten suosikkiresepteistä. Yhden vuoden iässä muna voidaan ottaa käyttöön ruokavaliossaan tällä alkuperäisellä tavalla resepti, jolla on herkullinen maku, kiitos sen pääainesosien: muna, kinkku ja juusto.

Jogurtti marjoilla lapsille

Vauvat voivat myös nauttia runsaista jälkiruokista. Tämä resepti sisältää hedelmiä ja jogurttia, terveellistä ja ravitsevaa vaihtoehto heille. HänenHerkullinen maku saa sinut nauttimaan tästä reseptistä täysillä. Miksi ei kokeilla sitä? Kehtaat?

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Parhaat reseptit 12 kuukauden ikäisille vauvoille, luokassa Keittiö lasten kanssa paikan päällä.


Video: Peruna-vihannessose vauvalle (Saattaa 2021).