Tiedot

Kuinka ja milloin illallinen esitellään vauvoille

Kuinka ja milloin illallinen esitellään vauvoille

Kun vauva luopuu yksinomaisesta imetyksestä, on aika alkaa tarjota muita ruokia. Lisäruokintaa tarjotaan yleensä ateria- ja välipala-aikoina, ja ilman tieteellistä syytä sen tukemiseksi illallinen lykätään siihen asti, kun vauvat ovat vanhempia. Sitten, Kuinka ja milloin illallinen otetaan käyttöön vauvoille?

Vaikka tieteellisesti ei ole tarkkaa päivämäärää päivällisen lisäämiseksi vauvan ruokavalioon, ja se voidaan tarjota 6 kuukaudesta, totuus on, että Espanjassa ja muissa Latinalaisessa maissa tavallisten aterioiden vuoksi se on erittäin vaikeaa jotta pieni vauva ei olisi väsynyt päivällisaikaan, mikä vaikeuttaa hänen kiinnostumistaan ​​ruokaan.

Muissa Euroopan maissa on kuitenkin paljon yleisempää tarjota ruokaa illallisella kuin ateriaaikana, koska sitä pidetään pääateriana, kaikkein ylivoimaisimpana, ja johon koko perhe kokoontuu yhdessä. tapahtuu noin viiden iltapäivällä.

Keskitymme tavallisiin tunteihimme, Imeväisillallinen voidaan ottaa käyttöön pakottamatta, kun lapsi voi olla tarpeeksi aktiivinen osoittamaan kiinnostusta sillä mitä muut tekevät. Ei ole mitään hyötyä siitä, kun vauva on väsynyt ja uninen, onnistumme vain vaikeina aikoina ja saamme hänet yhdistämään ruoan epämiellyttävään hetkeen.

Lisäksi ja koska vauva tekee vähän tai ei lainkaan liikuntaa illallisen jälkeen, sen tulisi olla kevyt ja helposti sulava. Esimerkiksi ei ole kätevää tarjota kahta ruokaa, ellei ensimmäinen ole erittäin kevyt, kuten sose tai keitto. Toisaalta liha on sulavampi kuin kala ja paistetut munat enemmän kuin tortillat.

Määrästä, vauva päättää, kuinka paljon hän haluaa syödä, ja vaikka todennäköisesti kaksi päivää ei ole samanlaisia, meidän on kunnioitettava hänen rytmiä. On hyvin todennäköistä, että jos tarjotaan kaksi ruokalajia, vauva osoittaa kiinnostusta vain ensimmäiseen, joten saattaa olla tarkoituksenmukaisempaa sijoittaa kaikki tarjoamasi elintarvikkeet yhdelle levylle, kaikki yhdessä, jotta voit valita ja maku.

Aluksi ja koska vauva ei syö liikaa illallisella, on suositeltavaa jatkaa tarjoamista pullon maitoa ennen nukkumaanmenoa. Jos imetystä jatketaan, sitä on tietysti tarjottava myös pyynnöstä. Kun vauvat ovat vanhempia eivätkä enää ota pulloa, lasillinen maitoa ennen nukkumaanmenoa tai itse illallisen kanssa voi auttaa varmistamaan, että he saavat riittävästi kalsiumia luuhunsa ja aloittamaan nukkumaanmenorutiinin, kuten maitoa, ja enemmän, jos se on lämmin, suosii rentoutumista.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Kuinka ja milloin illallinen esitellään vauvoille, luokassa Vauvat paikassa.


Video: Meikkivlog - vauva-arkea, kauheat kommentit (Lokakuu 2021).