Tiedot

Vanhempien tunteet: lapset, joilla on ylimääräisiä tarpeita

Vanhempien tunteet: lapset, joilla on ylimääräisiä tarpeita

Tunteesi lapsesi diagnoosista: mitä odottaa

Jokainen vanhempi on erilainen. Mutta vammaisuuden tai autismispektrin häiriön (ASD) diagnoosin jälkeen vanhemmille on hyvin tavallista, että he ovat uupuneita, järkyttyneitä, uskomattomia, tunnottomia, huolissaan - tai näiden kaikkien yhdistelmä.

tunnealue on normaali.

Kun totut tilanteeseen, saatat tuntea surullinen, varsinkin kun mietit pettyneitä toiveitasi ja unelmasi lapsesi ja itsesi suhteen. Siellä voi olla syyllisyys - suuntautunut itseäsi ja muita ihmisiä kohtaan - sekä pelkoa tulevaisuudesta.

Saatat myös tuntea helpotusta, varsinkin jos olet huolissasi lapsesi kehityksestä jonkin aikaa. Diagnoosi tarkoittaa usein, että voit alkaa kysyä ja tehdä päätöksiä.

Ja saatat olla hämmentynyt ja ylikuormitettu, sillä sinulla on liikaa tietoa, ristiriitaisia ​​neuvoja ja painostusta päätöksentekoon.

Voit vaikuttaa tunteisiisi kuinka lapsesi lisätarpeet vaikuttavat muihin osiin elämääsi - sillä voi olla vaikutusta työhösi, yhteiskunnalliseen elämään tai siihen, kuinka paljon aikaa voit viettää henkilökohtaisiin kiinnostuksiin tai harrastuksiin.

Toisten, kuten kumppanisi, perheen ja ystävien, tuki voi myös vaikuttaa tunteisiisi. Esimerkiksi, paljon rohkaisevaa tukea voit tuntea olosi positiivisemmaksi uudessa roolissasi.

Ei ole "oikeaa" tapaa tuntea. Et voi estää tunteitasi, eikä sinun pitäisi yrittää. Tunteiden käsittely on osa diagnoosin selvittämistä ja elämäsi, lapsesi ja perheesi elämän jatkamista.

Olen vain ympäri kauppaa. Tunteeni muuttuvat minuutista minuuttiin - joskus tuntuu siltä, ​​että he ovat hallitsemattomia.
- Vanhemman lapselle, jolla on diagnosoitu hauras X

Selviytyminen tunteistasi lapsesi lisätarpeista: vinkkejä

Suurin osa vanhemmista ja perheistä alkaa lopulta olla tyytyväisiä lapsensa tarpeisiin. Heillä on positiivisia tunteita, kuten rakkaus, ilo, hyväksyntä ja tyytyväisyys, ja he alkavat tehdä uusia suunnitelmia ja saada uusia unelmia lapsilleen.

Nämä vinkit saattavat auttaa sinua hallitsemaan tunteitasi, kun totut tilanteeseesi.

Huolehtiminen itsestäsi

  • Hyväksy tunteesi riippumatta siitä, mitä ne ovat - älä työnnä niitä pois. Tunteiden tunnustaminen on terveellistä asiaa.
  • Anna itsellesi aikaa. Negatiiviset tunteet eivät pysy ikuisesti, mutta ne voivat tulla takaisin ajoittain - esimerkiksi lapsesi syntymäpäivänä, kun jollakin laajennetun perheen perheellä on lapsi, kun on perheen häät tai valmistuminen tai kun lapsesi aloittaa esikoulun tai koulussa. Ajan myötä tunnet paremmin tunteet ja käsittelet niitä.
  • Ole kiltti itsellesi. Pidä huolta itsestäsi ja pidä terveesi.
  • Kun olet valmis, puhua läheisten ihmisten kanssa, etenkin parisi, siitä, miltä sinusta tuntuu. Yritä hyväksyä, että muilla ihmisillä voi olla täysin erilaisia ​​tunteita kuin sinun.
  • Tutustu muihin vanhempiin, jotka ovat samanlaisissa tilanteissa. Se voi auttaa puhumaan ihmisille, jotka ymmärtävät, millaista on saada lapsia, jolla on ylimääräisiä tarpeita.

Nauti aikaa lapsesi kanssa

  • Yritä välttää lapsesi vertaamista muihin lapsiin. Jokainen lapsi on yksilö.
  • Juhli onnistumisia ja virstanpylväitä - sinun ja lapsesi - ja keskity positiivisiin asioihin ja edistymiseen. Lapsesi saattaa kehittyä eri tavalla kuin muut lapset, mutta saavuttaa omat tavoitteensa ja välitavoitteen matkan varrella. Positiivisuuteen tulee olla paljon syitä.
  • Ota aikaa vain nauttia elämästä lapsesi kanssa keskittymättä hänen lisätarpeisiinsa. Ajan myötä saat paremmin aikaan tämän.

Etsitään apua

  • Kerää tietoja lapsesi diagnoosista luotettavista lähteistä, kuten hallituksen, sairaalan ja yliopiston verkkosivuilta. Kaikki Internetistä löytyvät eivät perustu luotettavaan tieteelliseen tutkimukseen.
  • Pyydä ammatillista tukea ja tietoa. Paikallinen yleislääkäri ja yhteisöpohjaiset varhaiskasvatuspalvelut ovat hyvät lähtökohdat.

Jonkin aikaa diagnoosin jälkeen voin vain nähdä aivohalvauksensa. Ajan myötä on kuin saisin Jackin takaisin. Olen melkein lopettanut vammaisuuden näkemisen ja alkanut nähdä henkilöä, jota rakastamme ja kasvatamme.
- Aikuhalvauksen saaneen teini-ikäisen vanhemman vanhempi

Erilaiset suhteet, erilaiset tunteet lisätarpeista

Sisarukset
Sisarojen tuntemus riippuu:

  • kuinka vanhoja he ovat
  • kuinka heidän vanhempansa selviytyvät
  • kuinka vanhemmat ja muut puhuvat sisaruksestaan ​​lisätarpeiden kanssa
  • kuinka paljon tukea he saavat
  • ymmärtävätkö he ylimääräiset tarpeet.

Haluat ehkä lukea lisää sisarusten tunteista vammaisuudesta ja tutustua neuvoihimme, jotka auttavat lapsia selviytymään sisaruksen vammaisuudesta.

Isovanhemmat, perheenjäsenet ja ystävät
Diagnoosi vaikuttaa myös laajaan perheeseen ja ystäviin, ja he voivat kokea samanlaisia ​​tunteita kuin sinä. Lue vinkkimme, miten käsitellä muiden ihmisten reaktioita lapsesi tarpeisiin.