Vauvat

Nukkuminen poissa kotoa: helpottaa lasten käyttöä

Nukkuminen poissa kotoa: helpottaa lasten käyttöä

Lapsesi valmisteleminen nukkumaan poissa kotoa

Tietäminen mitä tapahtuu, voi auttaa lasta tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja onnellisemmaksi.

Se on hyvä idea selitä taaperoille mitä tapahtuu sanoilla, joita he ymmärtävät. Esimerkiksi: 'Sinulla on nukkuminen Nannan luona. Hän antaa sinulle maidon ja tarinan ennen nukkumaanmenoa, aivan kuten teemme kotona. Nähdään huomenna'.

Anna esikoululaisille niin paljon tietoa, kuin luulet heidän pystyvän käsittelemään noin:

  • minne he menevät
  • kuka huolehtii heistä
  • missä ja milloin he nukkuvat.

Sinä pystyt tee siitä hauskaa piirtämällä kuvia siitä, mitä tapahtuu, tai puhumalla henkilöstä, johon lapsesi aikoo käydä. Henkilöiden valokuvien näkeminen tai puhelimessa puhuminen voi myös auttaa lasta.

Ylläpidä lapsesi unirutiini poissa kotoa

Nukkumaanmenoa poissa kotoa voi olla helpompaa, jos yrität ylläpitää lapsesi tavanomaista nukkumista. Esimerkiksi lapsesi unirutiini voi sisältää esimerkiksi kylpy ennen sänkyä, aina kahden kirjan lukemisen tai hiljaisten lastentarhien laulamisen yhdessä ennen nukkumaanmenoa. Samojen asioiden tekeminen kotoa ulkopuolella voi auttaa lapsesi sopeutumaan tuntemattomaan paikkaan.

Jos taaperoillasi tai esikoululaitteissasi on jotain erityistä, kuten nalle, viltti tai suosikki pyjareparia, se saattaa myös auttaa pakkaamaan ne yötä varten.

Joskus on vaikea ylläpitää unirutiineja, kun matkustat lasten kanssa. Käytä vain niitä rutiinin osia, jotka toimivat. Esimerkiksi, sinulla ei ehkä ole kylpyä, mutta voit silti lukea kahta tarinaa tai laulaa lastentarhia.

Antamalla hoitajille tietää lapsesi unentarpeista

Se on hyvä idea kuvaile lapsesi nukkumistapoja hoitajille joten he voivat pitää lapsesi rutiinin samalla tavalla, kun hän on poissa kotoa.

Jos hoitaja ei ole huolehtinut lapsestasi aiemmin, voit jätä joitain muistiinpanoja siitä, mitä yleensä teet ja milloin. Esimerkiksi: "Pullonsyöttö klo 18, kylpy klo 18.30 ja sänky klo 19".

Useimmat lastenhoitokeskukset seuraavat lapsesi säännöllisiä ruokinta-, nukkumis- ja leikkirutiineja. Jos huomaat lapsesi rutiinissa muutoksia, kun lapsi tulee kotiin hoidosta, keskustele hoitajien kanssa.

Aivan kuten varmistat, että lapsesi nukkumisympäristö kotona on turvallinen, varmista, että olet varma, että lapsesi on turvallinen nukkuessasi poissa kotoa.

Nukkuminen kotona lastenhoidon jälkeen

Lapsesi on todennäköisesti ollut melko aktiivinen päivähoidossa päivässä, ja saattaa olla päivän lopussa tavallista enemmän väsynyt. Joskus lapset nukkuvat pidempään hoidon jälkeen ja saattavat asettua helposti takaisin kotona.

Jos lapsesi on ylikuormitettu ja vaikea asettua, kokeile viettää ylimääräistä aikaa auttaaksesi lasta palaamaan kotiin.