Vauvat

Vauvan herätys- ja asettumisvaikeudet: syyt

Vauvan herätys- ja asettumisvaikeudet: syyt

Vauvan asettamis- ja nukkumisongelmat: miten ne alkavat

Yleisin ongelma vauvojen asettamisessa ja vauvojen nukkumisessa on se monet vauvat eivät ole koskaan oppineet nukkumaan.

Tämä johtuu siitä, että vanhempiensa on asettaneet vauvat nukkumaan yön tai nukkuman alkaessa ja aina kun he heräävät. Esimerkiksi vanhemmat saattavat ratkaista vauvat ruokkimalla, keinuttamalla tai maksamalla vauvoja, kunnes he nukahtavat. Tai joillakin vauvoilla saattaa olla nukkeja nukkumaan.

On normaalia, että vauvat heräävät yön aikana, yleensä unesyklin lopussa. Vauvoilla unesykli on noin 30-50 minuuttia. Jotkut vauvat heräävät nukkumisjakson jälkeen ja menevät sitten takaisin nukkumaan.

Mutta Jotkut vauvat heräävät nukkumisjakson jälkeen eivätkä voi laittaa itsensä takaisin nukkumaan. He itkevät. Nämä vauvat itkevät, kunnes joku tulee auttamaan heitä nukkumaan - ehkä ruokkimalla heitä, antamalla heille nukke tai heittämällä heitä ja heiluttamalla heitä. Tästä tulee tapana, josta vauva riippuu päästäkseen nukkumaan - nukkumaan mennessä, nukkuman alkaessa ja herättämisen jälkeen nukkumisjakson lopussa.

Joillekin vanhemmille tämä on hienoa, eikä öinen herääminen vahingoita vauvan terveyttä tai kehitystä. Kuuden kuukauden kuluttua öinen herääminen voi aiheuttaa ongelmia vanhempien hyvinvoinnille ja vanhempien suhteet vauvaan. Jos tämä kuulostaa tilanteeltasi, on hyvä tutkia tapoja muuttaa vauvasi nukkumistapoja.

Vauvasi herää aina hetkeksi useita kertoja yöllä. Jopa lapset ja aikuiset tekevät tämän, vaikka emme ehkä muista sitä seuraavana päivänä. Ja vauvan nukkumistavat voivat myös muuttua. Vauva voi mennä takaisin nukkumaan herätyksen jälkeen joitakin yötä, mutta saattaa itkeä kun herättää toista yötä.

Muut vauvan asettumisen ja unihäiriöiden syyt

Harvinainen sairaudet tai unihäiriöt voi aiheuttaa asumis- tai yönäytysvaikeuksia vauvoilla. Jos olet huolissasi, on parasta puhua lääkärisi kanssa.

Lapsesi temperamentti voi myös olla tekijä. Esimerkiksi vauhdikkaan luonteen omaavilla vauvoilla on vähemmän unihäiriöitä kuin vauvoilla, jotka ovat hieman vähemmän joustavia ja tarvitsevat enemmän aikaa sopeutua uusiin tilanteisiin.

Ota yhteys lasten terveydenhuollon ammattilaiseen, jos olet huolissasi tai ahdistunut vauvasi unihäiriöistä tai et tiedä mitä tehdä seuraavaksi. Voit myös soittaa oman valtion tai alueen vanhemmuuden neuvontapuhelimeen saadaksesi apua.