Vauvat

Öiset vieroitukset ja yörehujen asteittainen lopettaminen: mietittävä asioita

Öiset vieroitukset ja yörehujen asteittainen lopettaminen: mietittävä asioita

Öiset vieroitukset ja yörehujen asteittainen lopettaminen: milloin se tehdään

Kuuden kuukauden iästä alkaen, jos vauvasi kehittyy hyvin, on hyvä miettiä imettävien vauvojen yö vieroituksesta ja pullotettujen vauvojen yörehujen asteittaisesta lopettamisesta. Tässä iässä suurin osa vauvoista saa tarpeeksi ruokaa päivän aikana terveellistä kasvua ja kehitystä varten.

Toisaalta, jos haluat ruokkia vauvasi yöllä, ei ole kiirettä lopettaa yö syötteitä. Voit valita, mikä toimii parhaiten sinulle ja vauvallesi.

Ennen kuin päätät, on hyvä idea keskustella lapsesi ja perheen terveydenhoitajan tai yleislääkärin kanssa. Kaikki vauvat ja vanhemmat ovat erilaisia, joten henkilökohtaiseen tilanteeseesi sopivan neuvonnan saaminen on hyvä idea.

Kun oikea aika on sinulle ja vauvallesi, alla olevat ehdotuksemme voivat auttaa sinua siirtymään pois yösyötteistä.

Riippumatta siitä, haluatko jatkaa vauvasi ruokkimista yöllä tai yrittää vieroittaa yöllä, lepoa niin paljon kuin pystyt, pitää sinut hyvässä kunnossa hoitamalla vauvasi. Artikkelissamme kuinka nukkua paremmin on vinkkejä saada enemmän lepoa elämääsi.

Yörokot imettäviltä vauvoilta

Jotkut imettävät äidit päättävät jatkaa ruokintaa yöllä maidonsaannin ylläpitämiseksi. Mutta jos päätät kokeilla yö vieroitusta, vauva voi silti saada rintamaidon hyödyt, jos jatkat imettämistä päivän aikana.

Jos sinun vauvan yörehu on lyhyt (alle viisi minuuttia), voit lopettaa yörehut lopettamalla rehun kokonaan ja asettamalla vauvasi uudelleen valitsemillesi asettustekniikoille. Huomaa, että uuteen rutiiniin tottuminen voi kestää useita yötä.

Jos vauvasi rehu on yleensä yli viisi minuuttia, voit vähentää asteittain ruokintaan käytetyn ajan yli 5–7 yötä. Tämä auttaa vauvaa totumaan muutokseen.

Näin:

  1. Aseta vauvasi tavanomaisen yörehun pituus.
  2. Vähennä vauvan viettämää aikaa 2-5 minuutin välein joka toinen yö. Esimerkiksi, jos vauvasi ruokkii yleensä 15 minuuttia, ruokit esimerkiksi 13 minuuttia kahden yön ajan, sitten 11 minuutin seuraavan kahden yön ajan, sitten 9 minuutin ajan seuraavan kahden yön ajan, ja niin edelleen.
  3. Aseta vauva uudelleen jokaisen lyhennetyn rehun jälkeen valitsemallasi laskeutustekniikalla.
  4. Kun vauvasi ruokkii viisi minuuttia tai vähemmän, lopeta rehu kokonaan.

Jos valitset, voit leikata aikaa nopeammin - esimerkiksi viidellä minuutilla joka toinen yö.

On suositeltavaa, että imetät yksinomaan, kunnes vauva alkaa syödä kiinteitä ruokia, mikä tapahtuu yleensä noin kuuden kuukauden ajan. Kun olet asettanut kiintoaineet, se on parasta vauvallesi, jos jatkat imettämistä ja annat vauvalle kiinteitä aineita, kunnes vauva on vähintään 12 kuukauden ikäinen. Sen jälkeen sinun ja vauvasi on riippuvainen siitä, kuinka kauan jatkat matkaa. Lisätietoja saat imetysartikkeleistamme ja imetysvideoistamme.

Pullona ruokittujen vauvojen yörehujen asteittainen lopettaminen

Jos päätät yrittää asteittain lopettaa yöruokinnat ja vauvallasi on Enintään 60 ml maitoa Yörehun aikana voit lopettaa rehun kokonaan ja asettaa vauvasi uudelleen valitsemillesi asettustekniikoille.

Jos vauvasi rehu on yli 60 ml joka ilta, voit vähitellen vähentää vauvasi juomia 5–7 yön aikana.

Näin:

  1. Vähennä maidon määrää 20-30 ml: lla joka toinen yö. Esimerkiksi, jos vauvasi juo yleensä 180 ml, annat 150 ml kahdeksi yöksi, sitten 120 ml seuraavaa kahta yötä varten ja niin edelleen.
  2. Aseta vauva uudelleen jokaisen pienemmän rehun jälkeen valitsemallasi laskeutustekniikalla.
  3. Kun pullossa on vähemmän kuin 60 ml, lopeta rehu kokonaan.

Kun olet lopettanut yörehun, saatat huomata, että vauva alkaa ruokkia enemmän päivän aikana. Päivän ruokahalun paraneminen voi viedä toisen viikon asettuakseen.

Lisätietoja laskeutumistekniikoista on artikkelissa vauvasi nukkumistavan muuttamisesta.