Tiedot

3 stressaavaa tilannetta lasten ruokinnassa, jotka voidaan helposti ratkaista

3 stressaavaa tilannetta lasten ruokinnassa, jotka voidaan helposti ratkaista

Vanhempien vauvojen ruokinta vaihtelee siitä, kun täydentävä ruokinta aloitetaan tai on suhteellisen vakiintunut ja heidän perusruokavalionsa lakkaa olemasta maitoa, kunnes he syövät samaa kuin muu perhe.

Se on aika, jolloin olemme luomassa ruokailutottumuksia ja -rutiineja, joita vauva ei ole tähän mennessä tuntenut, joten on helppoa stressiä ja tunnetta siitä, ettet tiedä mitä tehdä. Nämä ovat lasten ratkaisemiseen liittyviä stressaavia tilanteita, jotka on helppo ratkaista.

Lasten ruokinnassa on itse asiassa melko yleisiä stressaavia tilanteita, jotka voidaan ratkaista suhteellisen yksinkertaisella tavalla:

- lapsi, joka ei osaa valita. Lasten valinnan antaminen useiden ruokien välillä on lapsesta riippuen haitallista. On tärkeää, että he oppivat valitsemaan, kyllä, mutta kaikki lapset eivät ole valmiita jo 2-vuotiaana. Jos haluamme edistää tätä oppimista, meidän on rajoitettava tarjous enintään kahteen ruokalajiin eikä lainkaan aterioihin, ja tietysti oltava valmiita kunnioittamaan heidän päätöstään.

- Vaiva lapsi. Nirso syöminen luokitellaan helposti ongelmaksi, ja vanhemmat pyrkivät paniikkiin, vaikka todellisuudessa se ei todennäköisesti ole. Kasvu, joka on uskomattoman nopea jopa 12 kuukautta, hidastuu toisen elinvuoden aikana, joten kun poikamme söi aikaisemmin hyvän ruokalautan, nyt hän vain valitsee ja syö mitä haluaa. On parasta tarjota hänelle suhteellisen pieniä määriä ruokaa ja muistuttaa häntä toistamaan itse, jos hän haluaa. 2–6-vuotiaiden välillä lapset käyvät läpi myös vaiheen, jossa he hylkäävät uudet tai tuntemattomat astiat, vaiheen, joka, ellei sille anneta suurempaa merkitystä, kulkee vähitellen ongelmitta.

- Poika, joka viimeistelee aina lautasensa. Yleensä lapset haluavat miellyttää vanhempiaan ja tehdä heistä onnellisia, joten jos isä onnittelee häntä lautasen valmistamisesta, lapsi yrittää lopettaa ruokansa, vaikka hänen vaistonsa sanovat hänelle toisin. On tärkeää opettaa häntä kunnioittamaan ruumiinsa signaaleja ja oppia havaitsemaan, kun hän on täynnä lopettamaan syömisen, kuuntelematta "hieman enemmän". On muistettava, että tässä iässä jopa heidän vatsansa on pieni, joten sen mahtuama ruokamäärä ei ole kovin suuri ja on parempi tarjota terveellisiä aterioita ja välipaloja suhteellisen usein.

Sinun on oltava selvä rooleista aterian yhteydessä. Esimerkiksi isä tai äiti päättää mitä syödä ja milloin on aika syödä, ja lapsi päättää kuinka paljon hän haluaa tai haluaa syödä mitä tarjotaan, ja tekee sen vain parhaan kykynsä mukaan. Selkeästi jokaisen tehtävän suhteen ja kunnioittavasti ongelmia on aina vähemmän.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita 3 stressaavaa tilannetta lasten ruokinnassa, jotka voidaan helposti ratkaista, luokassa Imeväisten ravitsemus paikan päällä.


Video: Autismi..mitä se on? (Tammikuu 2022).