Vauvat

Hammasmätä

Hammasmätä

Mikä on hampaiden rappeutuminen?

Hampaiden rappeutuminen on ruokavalioon liittyvä sairaus, joka vahingoittaa hampaita.

Hampaiden rappeutuminen tapahtuu, kun suussa olevat bakteerit luovat hampaan pinnalle tarttuvan peitteen, jota kutsutaan plakkiksi. Nämä bakteerit ravitsevat ruokien ja juomien sokereita ja tuottavat hapon, joka vahingoittaa hampaan pintaa. Ajan myötä tämä happo kuluu pois hampaan pinnalta, jolloin muodostuu reikiä tai onteloita.

Hampaiden rappeutuminen voi aiheuttaa kipu ja infektiot. Se voi vaikuttaa jopa lasten kasvuun. Vauvan hampaiden vakavalla rappeutumisella voi olla vakavia vaikutuksia lapsesi ravitsemukseen, puheeseen ja leuan kehitykseen.

Mitä pidempi hampaiden rappeutuminen on hoitamatta, sitä enemmän lapsesi kokee:

  • kipu ja epämukavuus
  • suurempi uusien rappeutumisriski muilla vauvoilla ja aikuisilla hampaissa
  • monimutkaisempi ja kalliimpi hoito
  • ahdistus, kun hän käy hammaslääkärillä
  • ajan menetys koulussa.

Hampaiden rappeutumista kutsutaan myös hammaskaries.

Hampaiden rappeutumisen merkit

Varhainen hampaiden rappeutuminen voi olla vaikea havaita. Ensimmäinen merkki hampaiden rappeutumisesta on, kun hampaat kehittävät tylsää, valkoista nauhaa ikenen linjaa pitkin (alue hampaiden juuressa, lähellä ikeniä). Saatat nähdä myös ruskeita pisteitä hampaissa, ja ikenet voivat olla punaisia ​​ja turvonneet.

Kanssa edistyneempi hampaiden rappeutuminen, saatat huomata hammasten mustat reikät tai katkenneet hampaat. Jos rappeutuminen on johtanut infektioon, saatat huomata, että ikenissä esiintyy kokkareita tai näppylöitä tai turvotusta ikenien ja kasvojen ympärillä.

Hammasrappun ehkäisy: kolme avaintoimintoa

Lapsesi voi suorittaa kolme avaintoimintoa hammasrappun estämiseksi:

  • Harjaa hampaita kahdesti päivässä fluorihammastahnalla.
  • Syö terveellinen, vähäsokerinen ruokavalio ja kehitä terveellisiä ruokailutottumuksia.
  • Tee säännöllisiä hammaslääkärintarkastuksia hammaslääkärin kanssa.

Hampaiden rappeutumisen estäminen harjaamalla ja hyvällä hammashoidolla

Lasten hampaiden puhdistus ja hoito varhaisessa vaiheessa luo hyvät hammashoidotavat elämää varten. Voit lukea lisää lapsesi hammashoidosta seuraavista artikkeleista:

  • Vastasyntyneiden hammashoito
  • Vauvojen hammashoito
  • Hammashoito taaperoille
  • Esikoululaisten hammashoito
  • Kouluikäisten lasten hammashoito
  • Teini-ikäisten hammashoito
  • Teinihampaiden hoito.

Terveelliset ruokia ja juomia estämään hampaiden rappeutuminen

Hampaiden puhdistus ei ole tae hampaiden rappeutumiselle. Lapselle antamasi ruoka- ja juomalajit vaikuttavat myös hampaiden terveyteen ja hampaiden rappeutumisen kehitykseen.

Alle 4-6 kuukauden ikäiset
Vastasyntyneet ja pienet vauvat tarvitsevat vain rintamaitoa tai kaavaa.

Vauvat yli 6 kuukautta
Kun imettämäsi tai ruokinnalla ruokittu vauva on yli kuusi kuukautta, hänellä voi olla myös pieniä määriä vettä. Vältä antamasta vauvalle makeutettua maitoa, hedelmämehua tai sydämet.

Vanhemmat vauvat, lapset ja teini-ikäiset
Lapset tarvitsevat laajan valikoiman terveellisiä ruokia ja välipaloja. Ruoat ja juomat, joissa on vähän sokeria, ovat parasta. Vältä antamasta lapsille makeita keksejä tai kakkuja. Jos lapsesi syö jotain makeaa, juo lasillinen vettä tai syö hampaille sopivaa ruokaa myöhemmin, voi vähentää happojen määrää lapsesi hampaissa.

Hammasystävällisissä ruuissa on vähän sokeria, ne edistävät pureskelua ja saavat lapsesi syljen liikkeelle. Hyviä esimerkkejä hammasystävällisistä ruokia ovat juusto ja hienonnettu vihannekset, kuten porkkana ja selleri.

Terveelliset ruokailutavat hampaiden rappeutumisen estämiseksi

Terveelliset ruokailutavat voivat myös estää hampaiden rappeutumisen. Tämä tarkoittaa olla varovainen lapsesi syömisen suhteen.

Esimerkiksi, mitä pidempi ruoka ja juoma pysyy lapsesi suussa, sitä enemmän on hapon mahdollisuuksia kehittyä ja vaurioittaa hammasta. Joten ruohojen laiduntaminen ja juoden juomia pitkiä aikoja aiheuttaa todennäköisemmin hampaiden rappeutumisen.

Sinä pystyt estä lapsesi pitkäaikaisesta syömisestä tai juomisesta by:

  • pitämällä säännöllisiä välipala- ja ateriaaikoja sen sijaan, että antaisit lapsellesi laiduntua koko päivän - pyrkii jättämään 1–2 tuntia aterioiden ja välipallojen, makeat juomat mukaan lukien, välille
  • varmistamalla, että lapsesi syö ja juo vain yhdessä paikassa - esimerkiksi pöydän ääressä
  • ruuan asettaminen pois, kun välipala- tai ateriaaika on ohi
  • rohkaisemalla lasta juomaan vesijohtovettä, jos hän on jano, mehun, sydämellisen tai virvoitusjuoman sijaan
  • antaa lapselle makeita ruokia osana ateriaa eikä välipalana.

Säännöllinen hampaiden tarkastus hampaan rappeutumisen estämiseksi

Säännöllinen hampaiden tarkastus voi auttaa lapsesi välttämään hampaiden rappeutumista. Hammaslääkäri kertoo sinulle, kuinka usein lapsi tarvitsee tarkastusta. Hammaslääkärit suosittelevat yleensä 6–12 kuukauden välein.

Jos epäilet, että lapsellasi on hampaiden rappeutuminen, on tärkeää käydä hammaslääkärissä estääksesi hajoamisen tai infektion pahenemisen. Jos lapsellasi on merkkejä yleisesti pahoinvoinnista, kuten kuume tai kasvojen turvotus, ja luulet näiden johtuvan hammasongelmista, ota yhteys yleislääkäriisi tai mene heti sairaalan päivystysosastoon.

Muita tapoja välttää hampaiden rappeutuminen

Roolimalli
Voit asettaa lapsellesi hyvän hammasterveyden esimerkin harjaamalla omia hampaitasi kahdesti päivässä, rajoittamalla sokerin saantiasi ja olemalla positiivinen hammaslääkärintarkastuksissa.

Pullon ruokinta ja imetys
On suositeltavaa, että et asettaisi vauvasi sängyssä rintamaito- tai kaavupullolla. Vauvojen asettaminen nukkumaan pullojen kanssa voi johtaa hampaiden rappeutumiseen. Tämä johtuu siitä, että vauvan suussa on vähemmän sylkeä hampaiden suojelemiseksi unen aikana, joten maito voi kerätä ja syödä emaliin.

Astman inhalaattorit tai pufferit
Nämä ovat elintärkeä osa joihinkin astman hoitosuunnitelmiin, mutta joissakin puffreissa oleva jauhe on hapan ja voi vahingoittaa hammastahnaa. Tämä voi johtaa hampaiden rappeutumiseen ajan myötä, jos se ei ole tasapainossa hyvän hammashygienian kanssa.

Hammasrappun välttämiseksi huuhtele lapsesi suu vedellä heti jokaisen suihkuputken käytön jälkeen. Varmista, että lapsesi hampaat puhdistetaan kahdesti päivässä hammastahnalla. Älä kuitenkaan harjaa hampaita heti suihkun käytön jälkeen - anna 30-60 minuuttia ennen harjaamista.

Muut lääkkeet
Jotkut lääkkeet voivat vaikuttaa lapsesi hammasterveyteen sokeripitoisuus. Tarkista lääkkeiden etiketit piilossa olevien sokerien varalta, etenkin jos lapsi käyttää lääkettä pitkään. Kysy aina sokeritonta lääkettä apteekista.

Jotkut lääkkeet voivat vähentää sylkeä tuotanto, joka voi johtaa hampaiden rappeutumiseen ja muihin hampaiden terveysongelmiin. Keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa lääkkeiden vaikutuksista sylkeen ja hampaisiin. Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset voisivat yrittää pureskella sokeritonta kumia, jos he käyttävät näitä lääkkeitä. Se stimuloi syljen virtausta ja auttaa suojaamaan hampaita rappeutumiselta.

Voit myös rohkaista lasta huuhtelemaan suuhunsa vedellä heti lääkityksen ottamisen jälkeen ja harjaamaan fluori-hammastahnalla noin tunti myöhemmin.

Urheilujuomat
Urheilujuomien happamuus ja sokeri voivat aiheuttaa rappeutumista ja vahingoittaa lapsesi hampaita, etenkin jos lapsi juo niitä säännöllisesti. Tämä voi johtaa pysyviin vaurioihin lapsesi hampaissa ja jatkaa hammashoitoa.

Lapsesi on parasta välttää urheilujuomia ja juoda sen sijaan paljon vettä. Kun hän juo urheilujuomia, hänen on hyvä huuhdella heti vedellä ja harjata hampaat fluori-hammastahnalla noin tunti myöhemmin.

Ruoka ja juomat eivät ole ainoita asioita, jotka voivat pilata hammastahnaa. Oksentelulla tai mahalaukun refluksilla voi olla myös ilkeä vaikutus. Jos lapsesi on oksentellut, hän voi suojata hampaitaan huuhtelemalla heti vedellä ja harjaamalla hampaita fluori-hammastahnalla tuntia myöhemmin.