Taaperot

Puhutaan vaikeista aiheista

Puhutaan vaikeista aiheista

Miksi on hyvä puhua vaikeista aiheista lasten kanssa

Avioero, sairaus, kuolema, sukupuoli, luonnonkatastrofit - ne ovat kaikki osa elämää. Vaikeista aiheista puhuminen on yksi tapa, jolla voit auttaa lastasi selviytymään elämän vaikeuksista.

Jos rohkaiset avointa viestintää vaikeista aiheista, lapsi oppii, että hän voi aina puhua kanssasi. Hän ymmärtää, että olet siellä kuuntelemaan jos joku huolestuttaa häntä. Tämä on loistava perusta kommunikaatiolle teini-ikäisinä.

Vaikeista aiheista puhuminen vahvistaa myös lapsesi kykyä ajatella, ratkaista ongelmia ja kommunikoida. Se auttaa myös rakentamaan lapsesi joustavuutta.

Ja vaikeista aiheista puhuminen lapsesi kanssa antaa sinulle mahdollisuuden selittää perheellesi tärkeitä arvoja ja uskomuksia.

Vaikeista aiheista puhuminen voi olla tärkeä lasten hyvinvoinnille. Kun lapsilla on mahdollisuus ilmaista ja työskennellä tunteiden kautta, se voi auttaa heitä selviytymään stressistä.

Puhutaan vaikeista aiheista eri ikäryhmissä

Tapa, jolla käsittelet vaikeita aiheita, riippuu lapsesi iästä ja siitä, kuinka hän saa maailman järkeä.

Pikkulasten ja esikoululaisten
Taaperoikäiset ja esikoululaiset ymmärtävät eroavaisuudet onnellisuudesta, surusta, pelosta tai vihasta. Mutta he tarvitsevat paljon varmuutta ymmärtääksesi uusia ja monimutkaisempia tunteita. Ja he ajattelevat myös hyvin konkreettisia tapoja ja oppivat edelleen, kuinka käsitteet sopivat yhteen.

Tämä tarkoittaa, että kun puhut vaikeista aiheista taaperoiden ja esikoululaisten kanssa, se on hyvä keskity tunteisiin, joita he ymmärtävät, ja selittävät asiat yksinkertaisella kielellä. Esimerkiksi:

  • 'Isoäiti on kuollut, emmekä enää näe häntä. Olen hyvin surullinen.'
  • 'Rakastamme sinua. Mutta uskomme, että perhe on onnellisempi, jos isä ja minä asumme eri taloissa. '
  • "Vauvat kasvavat muumioidensa sisällä olevaan kohtaan, jota kutsutaan kohtuksi".
  • "Minäkin todella peloin, kun tuo auto törmäsi meihin, mutta olemme nyt turvassa."

Kouluikäiset lapset
Tässä iässä lapsilla on enemmän emotionaalista kypsyyttä ja he ymmärtävät monimutkaisempia tunteita - mutta uudet tunteet ovat toisinaan heille ylivoimaisia. Heidän aivonsa kehittyvät nopeasti, ja he voivat ottaa uutta tietoa nopeasti. Heidän maailmansa ovat myös laajentuneet, ja he saattavat törmätä vaikeampiin aiheisiin median tai keskustelujen kanssa muiden lasten kanssa koulussa.

Tämä tarkoittaa, että kun puhut vaikeista aiheista kouluikäisen lapsesi kanssa, voit puhua monimutkaisemmista tunneista ja mennä yksityiskohtaisemmin. Esimerkiksi:

  • 'Kuolema tarkoittaa sitä, että et enää elä, kuten kukat kuolevat, jotta ne eivät kasva enää. Tai koira kuoli, joten hän ei enää syö ja pelaa. Kaikki elävät asiat kuolevat jonkin aikaa. '
  • 'Me molemmat rakastamme sinua. Mutta isä ja minä emme halua enää olla naimisissa toistensa kanssa. Isä ja minä asumme eri taloissa, mutta me molemmat huolehdimme sinusta. '
  • "Vauvan tekemiseksi miehen sperma ja naisen muna yhdistyvät toisiinsa."
  • ”Tiedän, että oli pelottavaa, kun jouduimme poistumaan kodista tulipalon vuoksi. Mutta muistatko kuinka seuraamme bushfire-suunnitelmaa? Ja sitten monet ihmiset auttoivat meitä tietämään, mitä tehdä seuraavaksi. '

Aina on hyvä olla tietoinen siitä, mitä lapsesi näkee tai puhuu hoidossa, esikoulussa tai koulussa, samoin kuin mitä hän voi nähdä mediassa. Tämä voi antaa sinulle mahdollisuuden nostaa vaikeita aiheita lapsesi kanssa ennen kuin hän kysyy ja opastaa häntä niiden läpi.

Suunnittelu koville keskusteluille

On hyvä idea miettiä vaikeita aiheita ennen kuin lapsi kysyy. Tällä tavalla olet valmis, kun vakava aihe tulee esiin.

Tässä on vinkkejä, joiden avulla voit suunnitella vaikeita keskusteluja:

  • Kerro lapsellesi surullinen tai pelottava uutinen itse, jos pystyt, tai pyydä joku, joka tuntee lapsesi hyvin, puhumaan lapsesi kanssa. Kerro lapsellesi niin pian kuin mahdollista tapahtuman jälkeen.
  • Jos on aikaa suunnitella eteenpäin, valitse aika, jolloin olette molemmat rento. Jos mahdollista, valitse yksityinen ja mukava paikka puhua.
  • Ole rehellinen. Esimerkiksi: 'Kyllä, isä aikoo elää Sallyn kanssa nyt. Mutta se ei tarkoita, että hän ei rakasta sinua enää ".
  • Kerro lapsellesi, että hän voi kysyä sinulle kysymyksiä.
  • Kuuntele lapsesi todella sen jälkeen, kun olet aloittanut keskustelun. Ota yhteys silmiin ja laske lapsesi tasolle. Saatat olla hyödyllistä sanoa hänen tunteensa takaisin hänelle tarkistaaksesi ymmärtääksesi mitä hän sanoo.
  • Käytä aiempaa tapahtumaa auttaaksesi lapsesi ymmärtämään uudempaa. Esimerkiksi, jos puhut äskettäisestä bushfire-tulista, voit kertoa lapsellesi, mitä tapahtui Mustan perjantain bushfin-palojen jälkeen. Voit rauhoittaa häntä keskittymällä siihen, miten ihmiset selviytyivät ja työskentelivät yhdessä rakentaakseen uudelleen.
  • Ole valmis lohduttamaan lastasi paljon halailla tarvittaessa.
  • Palaa vaikeaan aiheeseen viikossa, jos lapsesi ei nosta sitä mukanasi. Lapsesi tarvitsee aikaa käsitellä mitä olet puhunut, mutta hän saattaa myös tarvita rohkaisua puhua siitä uudelleen.

Storybooks voi olla usein hyvä keskustelualoitus kaiken ikäisille lapsille. Kokeile paikallista kirjastoa tai etsi ideoita verkosta.

Aiheet, joihin sinulla on vaikeuksia

Voi olla asioita, joista sinun on todella vaikea puhua. Tämä voi johtua omasta taustastasi tai kulttuurisista ja uskonnollisista arvoistasi. Tai voi johtua siitä, että vaikea aihe vaikuttaa myös sinuun, kuten avioero. Jos tämä kuulostaa sinulta, voit harkita keskustelemista kumppanisi tai ystäväsi kanssa ongelmista, jotka ovat sinulle vaikeita.

Ei voi olla tunteita ja kertoa lapsellesi mitä he ovat. Mutta jos osoitat liikaa hätää, se ei ehkä ole hyvä lapsellesi. Lapsesi saattaa kopioida reaktion tai löytää sen järkyttäväksi.

Jos olet liian huolestunut puhuttaessa tai ajatellessasi vaikeita aiheita, keskustele lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Esimerkiksi, jos olet käynyt läpi traumaattisen tapahtuman, saatat huomata, että samankaltaisista aiheista puhuminen häiritsee sinua. Voit soittaa myös Lifeline-puhelimitse numeroon 131 114 tai vanhemmuuden vihjelinjaan.

On tärkeää puhua vaikeista aiheista. Jos lapsesi ei ymmärrä tosiasioita tavalla, joka hänelle on järkevää, hän voi kuvitella asioita, jotka ovat totuutta paljon pahempaa.

Katso video: MITEN KESKUSTELLA VAIKEISTA ASIOISTA KOTONA? KATSOJIEN VINKIT! I TUBEAITI EXTRA (Syyskuu 2020).