Taaperot

Lasten käyttäytymisen välineet: suunniteltu huomioiminen

Lasten käyttäytymisen välineet: suunniteltu huomioiminen

Mitä on tarkoitus jättää huomioimatta?

Suunniteltu huomiotta jättäminen on kiinnittämättä huomiota lapsiin, kun hän käyttäytyy huonosti. Se tarkoittaa sitä, ettei katsota häneen ja puhua hänelle, kun hän käyttäytyy tällä tavalla.

Esimerkiksi, jos syöt perheen aterian ja lapsesi pomppii ylös ja alas hänen istuimellaan, voit jättää hänet poistosta eikä katsoa häneen ennen kuin hän pysähtyy. Kun hän pysähtyy, voisit sanoa: 'Rakastan sitä, kun istut vielä tuolillasi illallisella. Miksi et kerro meille mitä teit tänään esikoulussa? '.

Tärkeintä on palkita lapsesi paljon huomiota, kun hän käyttäytyy hyvin - mutta älä anna hänelle mitään huomiota, kun hän käyttäytyy huonosti. Maksamalla ja pidättämällä jatkuvasti tällaista huomiota, voit auttaa muokkaamaan lapsesi käyttäytymistä.

Miksi suunniteltu ohittaminen toimii?

Suunniteltu sivuuttaminen toimii, koska huomiosi on suuri palkkio lapsellesi.

Jos lapsesi käyttäytyy tietyllä tavalla ja saa huomion, hän todennäköisesti käyttäytyy taas niin. Mutta jos jätät käyttäytymisen huomiotta, se tapahtuu vähemmän todennäköisesti. Joten huomiota hyvään käyttäytymiseen johtaa yleensä enemmän hyvään käyttäytymiseen, eikä huomiota huonoon käyttäytymiseen yleensä johda vähemmän huonoon käyttäytymiseen.

Koska huomiosi on niin suuri palkkio lapsellesi, joskus ei ole väliä millaista huomiota annat hänelle. Reaktio huonoon käyttäytymiseen on parempi kuin ei ollenkaan huomioimista, joten jopa kritiikki tai kurinalaisuus saattaisi tuntua palkinnolta lapsellesi - ja voi itse asiassa johtaa enemmän huonoon käyttäytymiseen.

Jotkut lapset, joilla on autismispektrin häiriö (ASD), välttävät vuorovaikutusta muiden kanssa. Näille lapsille on parasta olla käyttämättä suunniteltua huomiotta jättämistä. Keskustele lapsesi lääkärin tai terapeutin kanssa muista tavoista hallita lapsesi käyttäytymistä.

Pitäisikö sinun kertoa lapsellesi, että et sivuuta häntä? Se riippuu siitä, paljastaako lapsesi kertominen hänelle huomion. Pienestä huonosta käyttäytymisestä et ehkä sano mitään. Tai voisit selittää kerran, että et vastaa, kun lapsi käyttäytyy tietyllä tavalla. Ohita sitten käyttäytyminen aina, kun se tapahtuu sen jälkeen, sanomatta mitään muuta.

Suunniteltu jättäminen huomiotta: vinkit

Tässä on vinkkejä suunnitellun ohituksen käyttämiseen.

  • Ohita täysin. Älä katso lapsiasi tai sano mitään, kun hän käyttäytyy huonosti. Vilkaisu, hymy tai jopa kulma voi olla palkitsevaa. Sanomalla 'Minä välitän sinusta!' ei ole sivuuttamatta. Jos se on turvallista ja käytännöllistä, kävele pois lapsestasi, kun hän käyttäytyy huonosti.
  • Aloita huomiotta jättäminen, kun toiminta alkaa. Lopeta huomiotta jättäminen, kun käyttäytyminen on pysähtynyt hetkeksi. Tämä saattaa tarkoittaa 20 sekuntia huomiotta jättämistä taaperoille ja muutamaa minuuttia huomiotta jättämistä vanhemmille lapsille. Voit vastata uudelleen, kun lapsi lopettaa käyttäytymisen.
  • Suunnittele joitain tapoja häiritä itseäsi jos luulet, että sinun on vaikea sivuuttaa lapsesi. Voit laittaa musiikkia, laskea päähän tai suunnitella ostoslistasi. Jotkut yksinkertaiset hengitysharjoitukset voivat myös auttaa sinua tuntemaan olon hallintaan ja pysymään rauhallisena.
  • Kiinnitä huomiota johdonmukaisesti käyttäytymiseen, jonka haluat nähdä huomiotta käyttäytymisen sijaan. Tämä tekee suunnitellusta sivuuttamisesta työn parempaa.
Joskus lapset käyttäytyvät haastavilla tavoilla ilmaista suuria tunteita. Kun näin tapahtuu, on hyvä yrittää puhua lapsesi kanssa hänen tunneistaan ​​- tai voit puhua jälkikäteen, kun hän on rauhallinen. Kun autat lapsesi ymmärtämään tunteita, se auttaa häntä hallitsemaan tunteita ja käyttäytymistä.

Päätetään käyttää suunniteltua huomiotta jättämistä

Ohittaminen ei ole aina paras vaihtoehto. Ennen kuin päätät sivuuttaa käytöksen, on hyvä tarkistaa muutama asia.

Palkitaanko jonkun toisen huomio käyttäytymisestä?
Jos käyttäytyminen palkitaan jonkun toisen huomion kautta - esimerkiksi sisarukset tai ystävät -, sillä ei ole merkitystä, jos jätät sen huomiotta. Tässä tapauksessa saatat joutua tutkimaan toista käyttäytymistyökalua - esimerkiksi muuttamaan lapsesi ympäristöä.

Pitäisikö sinun jättää käyttäytyminen huomiotta?
Huomio saattaa palkita jotkut käytökset, mutta et ehkä pysty tai halua sivuuttaa sitä. Et voi sivuuttaa vaarallista käyttäytymistä tai käyttäytymistä, joka satuttaa toisia tai vahingoittaa omaisuutta - esimerkiksi purema, lyödä, vetää verhoja tai heittää asioita. Tässä tapauksessa käyttäytymistyökalu, kuten seuraukset tai aikakatkaisu, saattaa olla sopiva.

Voitko sivuuttaa käytöksen, jos se pahenee?
Joskus saatat alkaa jättää käyttäytymisen sivuuttamatta, mutta se pahenee ja lopulta kiinnität siihen huomion. Esimerkiksi lapsesi napauttaa lohkoa puulattialle, jota et huomioi. Mutta sitten lapsesi alkaa räpätä lohkoa. Jos kritisoit lapsesi lohkon lyömisestä, sinulla on riski palkita kyseinen käyttäytyminen. Tämän ansiosta se tapahtuu todennäköisemmin.

Tässä tilanteessa voit kokeilla yksinkertaisia ​​hengitysharjoituksia, kun paukutusta tapahtuu. Mutta jos sinusta tuntuu, että et voi sivuuttaa käyttäytymistä, jos se pahenee, on parempi olla yrittämättä sivuuttaa sitä ensisijaisesti.

Voitko jättää käyttäytymisen huomiotta, missä se tapahtuu?
Jos ohitat käyttäytymisen yhdessä paikassa, muttei toisessa, saat enemmän käyttäytymistä paikassa, johon et halua sitä. Esimerkiksi, jos unohdat lapsesi huutavan kotona, mutta ei supermarketissa, saatat huutaa enemmän supermarketissa. Voit yrittää suunnitella eteenpäin käyttäytymistä supermarketissa.

Voitko sivuuttaa käytöksen aina kun se tapahtuu?
Tämä on ratkaisevan tärkeää. Jos unohdat joskus etkä muina aikoina, voit vaikeuttaa lapsesi käyttäytymisen muuttamista. Palkitseminen lapsesi käytöksestä vahvistaa käyttäytymistä enemmän kuin jos käyttäytyminen palkitaan aina, kun se tapahtuu. Lapsesi käyttäytymisen ja stressin hallinnan tulevaisuuden suunnittelu voi auttaa.

Ohittavatko muut ihmiset käyttäytymistä?
Jos olet onnistunut jättämään käyttäytymisen huomiotta, mutta kumppanisi, ystäväsi tai sukulaisesi tulee yhtäkkiä sisään ja kiinnittää huomiota, hyvä työsi hylätään. Toistensa varmuuskopiointi on tärkeä osa lasten käyttäytymisen hallintaa, joten on hyvä, jos sinä ja kumppanisi pystyt puhumaan ja sopimaan, mitä käyttäytymistä sivuutat.

Joskus toisten on vaikea ymmärtää suunnitelmasi sivuuttamisen käyttöä, ja he eivät ehkä pysty tekemään sitä. Jos olet tässä tilanteessa, on parempi olla käyttämättä huomiotta.

Ole valmis - huomiotta jätetty käyttäytyminen huononee usein ennen kuin se paranee. Lapset saattavat valittaa tai nag enemmän, toivoen, että vastaat. Sinun tulisi ottaa tämä huomioon päättäessäsi käyttää suunniteltua huomiotta jättämistä käyttäytymistyökaluna.