Teini-ikä

Teini-alkoholin ja muiden huumeiden käyttö: kuinka auttaa

Teini-alkoholin ja muiden huumeiden käyttö: kuinka auttaa

Alkoholi ja muut huumeet: mikä on turvallista nuorille

Siellä on alle 18-vuotiaille lapsille ei ole turvallista alkoholin käyttöä. Heidän aivonsa ja ruumiinsa kehittyvät edelleen ja voivat vaurioitua helposti.

Muiden huumeiden, kuten kannabiksen, kristallimetaanin, ekstaasin ja kokaiinin, käyttö ei ole koskaan turvallista missään iässä.

Alkoholin ja muiden huumeiden käyttö ei aina ole sama asia kuin ongelma heidän kanssaan. Mutta jos lapsesi käyttää säännöllisesti alkoholia tai muita huumeita tai tuntee, että hän ei voi pitää hauskaa ilman niitä, se on erittäin vakava ongelma.

Alkoholi- ja muut huumeongelmat: varoitusmerkit

Ei ole aina helppoa kertoa, onko nuorella ihmisellä ongelmia alkoholin tai muiden huumeiden kanssa.

Jotkut merkit siitä, että lapsesi käyttää alkoholia tai muita huumeita, saattavat olla ylös- ja alas-tunnelmia, vihaisia ​​puhkeamisia ja suuria muutoksia vaatteisiin, ystäviin ja kiinnostuksenkohteisiin. Mutta nämä merkit ovat a normaali osa murrosiästä liian.

Tässä on muutama varoitusmerkki, joka saattaa tarkoittaa, että sinun on toimittava.

Koulu ja sosiaalinen elämä
Lapsesi saattaa olla:

  • pahempaa koulussa tai ohittaa koulu
  • salaisen tai 'koodatun' kielen käyttäminen puhuttaessa ystävien kanssa
  • olla salaisempi asioissaan tai minne hän menee
  • eristää itsensä tavallista enemmän
  • viettää paljon aikaa uusien ystävien kanssa, jotka saattavat olla vähemmän kiinnostuneita säännöllisestä koulun tai perheen toiminnasta
  • päällään erilaisia ​​vaatteita tai koruja, etenkin sellaisia, joissa on huumeiden symboleja tai tarvikkeita.

käytös
Lapsesi saattaa:

  • on mielialan muutoksia, jotka ovat luonteen ulkopuolella
  • alkaa käyttää aurinkolaseja useammin tai sisätiloissa
  • sinulla on muutoksia nukkumistavoissa - esimerkiksi korkea energia ja unettomuus, herätysvaikeudet tai halu nukkua suurimman osan päivästä
  • alkaa käyttää suitsukkeita tai ilmanraikastimia savun tai muiden aineiden hajujen piilottamiseen.

Terveys ja hygienia
Lapsesi saattaa:

  • sinulla on äkillisesti erittäin vihaisten aknen puhkeamisia
  • haluavat vaatteita pestä tavallista enemmän
  • tuntea pahoinvointia tai oksentaa aamulla tai kun hän tulee kotiin
  • alkaa käyttää suuvettä tai hengitysminttuja ensimmäistä kertaa tai enemmän kuin tavallisesti.

Raha
Lapsesi saattaa:

  • lainaa tai pyydä lainaamaan enemmän rahaa kuin tavallisesti
  • myydä omaisuuttasi tai varastaa rahaa tai muita esineitä kotoasi
  • sinulla on enemmän rahaa kuin tavallisesti ilman ilmeistä syytä.

Epätavalliset esineet
Jos löydät lapsesi hallussa olevista seuraavista esineistä, on hyvä idea puhua lapsesi kanssa niistä yrittäen samalla pitää avoimena:

  • huumeiden lisälaitteet, kuten neulat, putket, valssauspaperit tai pienet muoviset vetoketjulliset pussit
  • pullot silmätippoja - näitä voidaan käyttää verinäytteisten silmien tai laajentuneiden oppilaiden peittämiseen
  • puuttuvat reseptilääkkeet tai alkoholi.

Monille nuorille alkoholin ja tupakan kokeilu on normaalia osaa murrosikästä. Muutama teini-ikäinen voi kokeilla laittomia huumeita, kuten kannabista tai ekstaasia. Mutta joillekin alkoholin ja muiden huumeiden kokeilu tai käyttö voi olla merkki vakavista ongelmista ja voi johtaa päihteiden väärinkäyttöön ja huonoon mielenterveyteen.

Luuletko lapsesi käyttävän alkoholia tai muita huumeita: ensimmäiset vaiheet

Jos huomaat jonkin yllä olevista merkkeistä tai löydät asioita, jotka sinua huolestuttavat, ensimmäinen askel on puhuminen lapsesi kanssa.

Tämä voi olla vaikea keskustelu, mutta lapsesi pitkäaikaiselle henkiselle ja fyysiselle terveydelle on tärkeää, että keskustelu käynnistyy. Puhuminen ja aktiivinen kuunteleminen ovat ensimmäiset askeleet tunnustamaan ongelman vakavuus ja tekemään jotain sen suhteen.

Tässä on vinkkejä, jotka saattavat auttaa sinua aloittamisessa.

Suunnitella etukäteen
Ennen kuin puhut lapsesi kanssa, lue lisätietoja alkoholista ja muista huumeista. Lisätietoja oppiminen valmistaa sinut auttamaan lasta. On myös hyvä idea suunnitella ja harjoittaa sitä, mitä sanot lapsellesi. Tämä voi auttaa sinua pysymään mahdollisimman rauhallisena.

Kannusta lastasi puhumaan
On tärkeää pitää viestintälinjat avoimina, kuunnella rauhallisesti ja kuulla lapsesi tarina. Tämä voi olla vaikeaa, ja joudut ehkä kokeilemaan muutaman kerran.

Jos huumeet vaikuttavat lapsiin tai ovat humalassa tai olet vihainen ja työskennellyt, yhdessä puhuminen ei todennäköisesti suju. Yritä valita aika, jolloin olet valmis ja lapsi on raittiinen.

Pidä viestintääsi positiivisena
Jos olet rauhallinen ja positiivinen, saat todennäköisemmin tietoja lapseltasi siitä, mitä hän tekee. Syyttäminen, luennot tai kritisointi saa lapsesi todennäköisemmin sulkeutumaan ja saattaa jopa johtaa väitteisiin.

Yritä välttää sellaisia ​​merkintöjä kuin 'huumeiden käyttäjä' tai 'addikti'. Vaikuttaa siltä, ​​että teet asiasta suurempia kuin se on. Tämä voi tarkoittaa, että lapsesi ei halua olla osa keskustelua.

Keskity käyttäytymiseen
Jos olet huolissasi lapsesi käyttäytymisestä, yritä keskittyä käyttäytymiseen alkoholin ja muiden huumeiden sijasta.

Esimerkiksi lapsesi saattaa käyttäytyä aggressiivisesti tai muulla tavoin, mikä näyttää olevan alkoholin tai muun huumeiden käytön seurausta. Voisit sanoa jotain: 'Olen huomannut, että olet viime aikoina alkanut käyttäytyä aggressiivisesti kotona. Voimmeko puhua siitä? '

Yritä pysyä rauhallisena ja valita sanasi huolellisesti.

Lapsesi käyttää alkoholia tai muita huumeita: mitä tehdä seuraavaksi

Kun olet puhunut lapsesi kanssa ja sinulla on käsitys ongelman vakavuudesta, voit oppia lapsesi käyttämistä lääkkeistä. Huomaa, että huumeetiedotteet antavat yleensä pahimmat tapaukset, joten Yritä olla paniikkiin tai tehdä oletuksia kunnes saat lisätietoja.

Voit tarjota apua, mutta et voi "parantaa" lastasi.

Lapsesi ei ehkä ole valmis myöntämään, että hänen alkoholin tai muun huumeiden käyttö on vakava asia. Hän ei ehkä halua apuasi. Jos lapsesi ei ole valmis tai kiinnostunut, et voi pakottaa asiaa. Nuorten on tehtävä omat päätöksensä alkoholin tai muiden huumeiden käytön vähentämiseksi tai lopettamiseksi.

Mutta jos lapsellasi on ongelmia alkoholin tai muiden huumeiden kanssa, niin on joitain yksinkertaisia ​​asioita, joita voit kokeilla, jos he ovat oikein perheellesi:

  • Poista alkoholi kotoasi.
  • Nouta lapsi, jos hän on yöllä.
  • Poista, säädä tai tarkkaile tarkkaan lapsesi taskurahaa.

Jos lapsesi kokee kovaa alkoholin tai muiden huumeiden kanssa, se voi vaikuttaa koko perheeseen. Yritä pitää kommunikaatiolinjat avoimina kumppanisi ja muiden lasten kanssa, jotta pystyt tukemaan toisiaan.

Voit olla lapsellesi esimerkki käyttäytymisessäsi ja asenteissasi alkoholia ja muita huumeita kohtaan. Voit myös vaikuttaa lapseesi valvomalla ja seuraamalla hänen alkoholin ja muiden huumeiden käyttöä ja altistumista, pysymällä yhteydessä lapsiisi ja hallitsemalla lapsesi käyttäytymistä positiivisella tavalla.

Mistä saada apua alkoholin ja muiden huumeiden käyttöön

On olemassa monia resurssit ja tukivaihtoehdot sinulle, lapsellesi ja perheellesi.

Voit aloittaa puhumalla yleislääkärisi, lapsesi kouluneuvonantajan, opettajan tai muun koulun henkilökunnan kanssa. Yleislääkärit ja muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat ehdottaa strategioita ja antaa neuvoja.

Perheenjäsenet, ystävät ja muut aikuiset, joiden lähellä lapsesi voi olla, voivat auttaa ja tukea sinua ja lastasi. Muista, että tuki koko perheellesi voi olla yhtä tärkeä kuin tuki lapsellesi.

Vieraile Alkoholi- ja huumeiden säätiön verkkosivustolla löytääksesi huumausaineita koskevan tiedotus- ja neuvontapalvelun omassa valtiossasi tai alueellasi.