Teini-ikä

Teini-ikäisten hyvän käytöksen edistäminen: 20 vinkkiä

Teini-ikäisten hyvän käytöksen edistäminen: 20 vinkkiä

1. Ota aikaa kuunnella aktiivisesti
Aktiivinen kuunteleminen tarkoittaa sitä, että kiinnitetään tarkkaan huomiota siihen, mitä lapsesi sanoo ja tuntee, eikä ajattele sitä, mitä haluat sanoa seuraavaksi. Tämä osoittaa lapsellesi, että välit ja olet kiinnostunut.

2. Aseta selkeät käytännesäännöt
Perhesäännöt tekevät käyttäytymistä koskevat odotukset selkeiksi. Jos mahdollista, ota kaikki perheenjäsenet mukaan keskusteluun säännöistä. Yritä pitää säännöt positiivisina. Esimerkiksi sen sijaan, että sanot "Älä ole epäkunnioittava", voit sanoa: "Puhumme toisillemme kunnioittavasti".

3. Rikki säännöt: seuraa rauhallisesti, tiukasti ja johdonmukaisesti
Voit tehdä tämän käyttämällä lyhyttä ja oikeudenmukaista seurausta, josta sinä ja lapsesi olette sopineet etukäteen. Se auttaa, jos yhdistät seurauksen rikkoutuneeseen sääntöyn - esimerkiksi: "Koska et tullut kotiin sovittuun aikaan, sinun on pysyttävä kotona tänä viikonloppuna". Tämä auttaa myös kommunikoimaan odotuksiasi tulevasta käytöksestä.

Voit lukea lisää rajojen asettamisesta ja seurausten käytöstä artikkelissamme teini-ikäisten kurinpitostrategioista.

4. Kannusta itsereflektiota
Jos joudut käyttämään seurausta, selitä miksi teet sen. Tämä antaa lapsellesi mahdollisuuden pohtia, mitä hän voisi muuttaa estääkseen ongelman ilmenemisen uudelleen. Voit esimerkiksi sanoa jotain, ”Gemma, olen huolissani, kun pysyt myöhään ilmoittamatta minulle mitä teet. Seuraavan kerran otan sinut klo 22.00. Mitä voisit tehdä eri tavalla seuraavalla kerralla, jotta et saisi seurausta? '

Jatka seuraamista kysymällä lapselta, mikä on kohtuullinen seuraus, jos se tapahtuu uudelleen.

5. Yritä olla positiivinen roolimalli
Lapset - jopa teini-ikäiset - tekevät niin kuin sinäkin, joten oleminen lapsellesi mallimallina on tehokas ja positiivinen tapa ohjata lapsesi käyttäytymistä. Esimerkiksi, kun lapsesi näkee sinut noudattavan perhesääntöjä itse, hän saa voimakkaan esimerkin.

6. Valitse taistelut
Ennen kuin pääset konflikteihin lapsesi käyttäytymisestä, kysy itseltäsi: "Onko tällä todella merkitystä?" ja "Onko tämä todella taistelun arvoinen?" Vähemmän negatiivista palautetta tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia konflikteihin ja pahoihin tunteisiin.

7. Ota lapsiosi vakavasti
Lapsesi on yksilö ja hänen on tiedettävä, että hänet arvostetaan, hyväksytään ja kunnioitetaan sitä varten, kuka hän on. Yksi tapa tehdä tämä on ottaa hänen kehittämisideoita ja mielipiteitä vakavasti, vaikka et välttämättä hyväksy niitä.

8. Anna lapsellesi vastuu
Vastuunhallinnan oppiminen on yksi murrosiän suurimmista haasteista ja tärkeä askel kohti aikuiseksi tulemista. Vastuun antaminen lapselle tietyillä alueilla - kuten antamalla hänelle valita omat vaatteensa tai kampauksensa - voi lisätä autonomiaa ja itsenäisyyttä. Se voi myös auttaa sinua välttämään taisteluja pienistä asioista.

9. Hoita ongelmat positiivisella tavalla
Olipa kyseessä riita lapsesi kanssa tai erimielisyys kumppanisi kanssa, positiivisten ongelmanratkaisutaitojen käyttäminen asioiden selvittämiseen auttaa pitämään sinut rauhallisena. Se antaa lapsellesi myös upean esimerkin.

10. Ylistys lapsellesi
Kuvaileva ylistys ja rohkaisu ovat voimakkaita motivaatioita. Teini-ikäiset saattavat tuntua omavaraisilta, mutta lapsesi kuitenkin haluaa ja tarvitsee hyväksyntääsi. Kun huomaat ja kommentoit lapsesi vastuullisia valintoja ja positiivista käyttäytymistä, rohkaiset häntä jatkamaan käyttäytymistä tällä tavalla. Muista vain, että teini-ikäiset mieluummin ylistävät heitä yksityisesti kuin ystäviensä edessä.

11. Suunnittele eteenpäin vaikeita keskusteluja varten
Kun tarvitset vaikeita keskusteluja, on hyvä idea miettiä eteenpäin mitä sanot ja miten lapsesi voi tuntea. Tämä voi auttaa sinua välttämään konflikteja.

Aikaa ja paikan järjestäminen, jossa sinulla voi olla yksityisyyttä, auttaa myös. Esimerkiksi 'Izzy, haluaisin antaa aikaa puhua kanssasi joistakin asioista, joita tapahtuu talon ympärillä. Voimme puhua siitä pizzaa pitkin lauantai-iltana. OK?'

12. Jatka suhteiden "lisäämistä"
Se voi auttaa ajattelemaan suhdettasi lapsiisi eräänlaisena pankkitilinä. Yhdessä viettäminen, hauskanpito ja avun ja tuen antaminen ovat ”talletuksia”, mutta väitteet, syyttäminen ja kritiikki ovat ”vetäytymistä”. Temppu on pitää tili tasapainossa - tai jopa mustassa.

13. Jaa tunteesi
Kerro lapsellesi rehellisesti, kuinka hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun, voi auttaa suhteitasi. I-lauseet voivat olla suureksi avuksi tässä. Esimerkiksi sanomalla "Olen todella huolestunut, kun et tule kotiin ajoissa", saadaan todennäköisesti parempi vastaus kuin "Tiedät, että sinun pitäisi soittaa minulle koulun jälkeen!"

14. Opi elämään virheiden kanssa
Kaikki tekevät virheitä, eikä kukaan ole täydellinen. Kyse on siitä, kuinka käsittelet virheitä - sekä omia että lapsesi - kun ne tapahtuvat. Vastuun ottaminen virheistä on hyvä ensimmäinen askel, ja sitten työskenteleminen siitä, mitä voit tehdä asioiden parantamiseksi, voi olla seuraava askel.

Anteeksi valittaminen lapsellesi tekeessäsi virheen auttaa pitämään parisuhteesi hyvin.

15. Etsi tapoja pysyä yhteydessä
Voit pysyä yhteydessä lapsesi kanssa viettämällä erityistä ja nautinnollista aikaa yhdessä.

Hienoa on, että joskus parhaat hetket ovat satunnaisia ​​ja suunnittelemattomia, kuten silloin, kun lapsi päättää kertoa koulupäivästään pesun aikana. Kun nämä hetket tapahtuvat, yritä lopettaa tekemäsi ja kiinnitä lapsesi täysi huomio. Tämä lähettää viestin: "Olet tärkeä minulle ja minä rakastan sinua".

16. Kunnioita lapsesi yksityisyyden tarvetta
Teini-ikäiset haluavat yksityisyyttä ja omaa tilaa.

Tämän kunnioituksen osoittaminen on lapsesi luvan pyytäminen huoneeseen pääsyyn eikä puhelimen tai esineiden läpi käyminen. Toinen tapa saattaa olla miettiä sitä, mitä todella tarvitset tietää ja mitä voidaan jättää yksityiseksi lapsesi ja hänen ystäviensä välillä.

17. Kannusta kuulumista
Perherituaalit voivat antaa lapsellesi vakauden ja kuulumisen tunteen aikaan, jolloin monet muut hänen ympärillään - ja hänen sisällään - voivat muuttua. Jotkut perheet voivat halutessaan pitää perjantaina perheen pizza-iltoja, pannukakkuja aamiaisella sunnuntaisin tai erityisiä perinteitä syntymäpäivien juhlimiseksi.

18. Pidä lupaukset
Kun noudatat hyviä tai pahoja lupauksia, lapsi oppii luottamaan ja kunnioittamaan sinua. Ole selkeä ja johdonmukainen ja lupaa vain sen, mitä tiedät, että pystyt toimittamaan.

19. Ole realistisia odotuksia
Aivan kuten saatat tehdä, lapsesi todennäköisesti liukastuu ja rikkoo sääntöjä joskus. Teini-ikäiset ja heidän aivonsa ovat edelleen rakenteilla - he työskentelevät edelleen, kuka he ovat. Rajojen testaaminen on kaikki osa prosessia, joten se auttaa olemaan realistinen lapsesi käyttäytymisessä.

20. Etsi asioiden hauska puoli
Nauraminen tai vitsaileminen voi levittää jännitteitä ja mahdollisia konflikteja ja estää sinua ja lapsesi ottamasta asioita liian henkilökohtaisesti. Voit joskus käyttää vitsiä tai nauraa myös vaikean keskustelun käynnistämiseen.