Kouluikä

Sleeptalking

Sleeptalking

Tietoja nukkumisesta

Nukkumista voi tapahtua milloin tahansa, mutta se tapahtuu yleensä syvän unen varhaisimmissa vaiheissa.

Syvässä unessa olevien ihmisten on vaikea herätä ja he saattavat tuntua melko uneltavilta herääessään. Tämä tarkoittaa, että vaikka pääsetkin lapsesi nukkumaan keskusteluun, lapsi ei todennäköisesti muista sitä aamulla.

Mitä tehdä nukkumisesta

Lapset voivat nukkua säännöllisemmin jos he ovat innoissaan tai huolestuneita jostakin, kuten konsertista, lomasta tai testistä. Puhuminen lapsesi kanssa tapahtumasta rauhallisella ja tukevalla tavalla hereillä voi auttaa vähentämään nukkumistapoja.

Sinun on vastuulla kerrotko lapsellesi nukkumisesta. Muista, että lapset voivat joskus olla huolissaan nukahtamisesta.

Nukkuminen ei vahingoita lasta. Mutta se voi olla ärsyttävää jokaiselle, joka jakaa huoneen hänen kanssaan. Jos se pitää muita lapsia hereillä, saatat joutua vaihtamaan nukkumisjärjestelyt.

Unen aikana puhuminen ei välttämättä tarkoita, että lapsesi on huolissaan tai että hänellä on mielenterveysongelmia. Mutta jos olet huolissasi lapsestasi, keskustele lääkärisi kanssa kuten ammattilainen.


Katso video: Charlotte Lawrence - Sleep Talking Official Audio (Lokakuu 2021).