Raskaus

9 viikkoa raskaana

9 viikkoa raskaana

Olet 9 raskaana viikolla

Useimmat naiset alkavat painostaa tässä vaiheessa, mikä on normaalia. Mutta useimmissa silti ei ole havaittavissa vauva kohouma.

Päänsärky ovat yleisiä. Voit ottaa parasetamolia pakkauksessa olevien ohjeiden mukaan. Myös pahoinvointi huiput tällä kertaa. Keskustele lääkärisi kanssa, jos on ongelmia tai muutoksia, jotka todella häiritsevät sinua. Voit myös lukea lisää raskauden terveysongelmista.

Olet alttiimpi hammasinfektiot raskauden aikana, joten ota erityistä huolta hampaista ja ikenistä. Käytä pehmeitä hammasharjoja ja hammaslankaa. Harkitse hammaslääkärisi tarkistusta.

Lantionpohjan lihakset
Lantionpohja on ryhmä lihaksia ja nivelsiteitä, jotka tukevat virtsarakoa, kohtua ja suolistoa. On suositeltavaa, että kaikki naiset harjoittavat lantionpohjan lihaksia päivittäin heikkouden estämiseksi ja voiman parantamiseksi.

Pidä lantionpohjan lihakset hyvässä kunnossa lantionpohjan harjoitteluilla auttaa estämään virtsaongelmia, kuten inkontinenssi myöhemmin raskauden aikana tai syntymän jälkeen. Lantionpohjan harjoitukset voivat auttaa myös synnytyksessä ja palautumisessa syntymän jälkeen. Säännöllinen kevyt harjoittelu, kuten kävely, voi myös auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.

Vauvasi kun olet 9 viikkoa raskaana

Vauva on pieni, mutta kasvaa hyvin nopeasti:

  • Alkio on noin 1,7 cm pitkä päästä häntä.
  • Pää näyttää paljon enemmän kuin vauva nyt, vaikka se on iso verrattuna muuhun vartaloon. Kasvojen piirteet ovat tarkempia. Ulko- ja keskikorva ovat muodostumassa, mutta vauvat eivät kuule vasta noin 24 viikkoa.
  • Alkion läpinäkyvän ihon alla näkyy pieniä verisuonia.
  • Vauvan luuranko alkaa muodostua.
  • Kädet ja jalat ovat pidempiä ja hieman taipuneet. Näyttää siltä, ​​että vauva halaa itseään.
  • Napanuora ja istukka kehittyvät.

Katso video: ALKURASKAUDEN OIREET - RASKAUSVIIKKO 10 (Joulukuu 2019).