Raskaus

Syntymäkurssit vain miehille

Syntymäkurssit vain miehille

Tietoja syntymän luokista vain miehille

Yleiset synnytystunnit, joita kutsutaan myös synnytykseen tai synnytykseen, ovat parantumassa sisällyttämällä isät, mutta vain isille tarkoitetut syntymäkurssit saattavat olla lisävaihtoehto sinulle.

Näitä luokkia johtaa usein miesten terveydenhuollon ammattilainen, joka on myös isä. Joitakin tarjotaan ilmaiseksi osana sairaalan syntymätunteja. Muut joudut maksamaan.

Luokka kattoi syntymän, imetyksen ja niin edelleen, mikä oli hyödyllistä. En odottanut kuulevani tarinoita muista blokeista tilanteista, joita he ovat käyneet läpi. Se oli mahtavaa. Meillä kaikilla oli tilaisuus kertoa, kuinka asiat menivät meille raskauden siinä vaiheessa.
- Pat, yhden isä ja isä

Tietoja, jotka saatat syntymäkurssilla vain miehille

Isien syntymätunnit ovat hyvä tilaisuus puhua isäksi tulemiseen liittyvistä asioista. Saatat myös:

  • tarkastele roolia vanhempana ja sitä, mitä odotat itseltäsi ja kumppaniltasi
  • vertaa ajatuksia ja kokemuksia muiden odottavien isien kanssa
  • selvitä, miksi on hyvä olla vuorovaikutuksessa vauvasi kanssa ja olla mukana vauvasi hoidossa
  • oppia tukemaan kumppaniasi parhaiten - esimerkiksi syntymän ja imetyksen aikana
  • puhu esimerkiksi seksistä, vauvan vaikutuksista suhteeseesi, synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja taloudellisiin paineisiin
  • oppia siitä, kuka vauvasi tapaa syntymää seuraavien kuukausien aikana - esimerkiksi lapsesi ja perheen terveydenhoitaja.

Tunnit ovat yleensä satunnaisia, joten voit rentoutua ja nauraa sekä oppia. Jotkut miehet ovat helpottuneita huomatessaan, että muut miehet jakavat ajatuksensa ja huolensa isäksi tulemisesta, raskaudesta, syntymästä tai vanhemmuudesta.

Luokka sai minut ajattelemaan rooliani aviomiehenä ja isänä ja kuinka voisin tukea vaimoni ja perhettäni. Puhuimme viestintäkanavana tai "portinvartijana" vierailuille ja perheen ja ystävien puheluille heti syntymän jälkeen ja ensimmäisinä viikkoina. Se todella sai jalkani maahan. Se auttoi minua keskittymään roolini lapseni elämässä, kumppanin elämässä ja perheeni elämässä.
- Pat, yhden isä ja isä

Asiat, joita voit tehdä

Tutki, onko alueellasi miesten syntymäkursseja. Voit soittaa sairaalaan, kysyä yleislääkäriltäsi tai kysyä ennen synnytystä. Tai toinen tuntemasi isä voi ehkä suositella luokkaa. Vaikka et halua mennä, on syytä selvittää, mitä kursseja on saatavilla, mistä he ovat tekemisissä ja mitä aiheita he käsittelevät.