Raskaus

Miehet: perhetukiverkoston suunnittelu

Miehet: perhetukiverkoston suunnittelu

Miksi on hyvä suunnitella perheen tukiverkostoa

Vauvan alkukuukaudet ovat sopeutumisaika, ja vauvan ruokintaohjelmat ja nukkumistavat voivat olla uuvuttavia. On normaalia tuntea olonsa syrjäiseksi, yksinäiseksi ja uupuneeksi.

Perheen tukiverkosto voi auttaa sinua ja kumppaniasi tuntemaan olosi käytännöllinen ja emotionaalinen 'varmuuskopio' uusina vanhemmina - varsinkin jos aiot palata palkattuun työhön pian vauvan syntymän jälkeen.

Miksi perheen tukiverkosto on hyvä lapsellesi

Tukipalveluverkko ei vain autta sinua ja kumppaniasi, vaan myös auttaa sinua asettamisessa positiivisia kokemuksia lapsellesi.

Positiivisten, tukevien suhteiden luominen perheen, ystävien, naapureiden, varhaiskasvatuksen opettajien ja kulttuuriryhmien tai uskontoon perustuvien verkostojen ihmisten kanssa auttaa lapsesi kehittymään terveeksi ja onnelliseksi aikuiseksi. Itse asiassa lapsesi suhteet muokkaavat varhaisessa vaiheessa hänen aivojensa kehitystä. Suhteet vaikuttavat myös muihin alueisiin, kuten sosiaaliseen kehitykseen ja viestintään.

Kuka voi olla osa tukiverkostoa?

Tukipalveluverkostoon voivat kuulua omat vanhempasi, sisaruksesi tai suurempi perhe tai ystävät ja ihmiset kirkossa tai yhteisöryhmissä.

Jos sinulla ei ole perheenjäseniä tai ystäviä lähellä, voit ajatella muita ihmisiä, joiden kanssa sinä tai kumppanisi voisi kysyä, tarvitsetko apua tai joku puhuaksesi.

Suuri tukilähde on muut perheet jotka ovat samanlaisessa elämänvaiheessa. Monien vanhempien mielestä vain puhuminen muiden perheiden kanssa voi lisätä heidän onnellisuuttaan ja itseluottamustaan. Voit todennäköisesti oppia myös muista palveluista, jos olet yhteydessä muihin vanhempiin.

Hyvä tapa tavata muita vanhempia on syntymäkurssit, alueesi vanhemmaryhmät tai työkaverit, joilla on äskettäin ollut vauva. Voit tavata myös muita isiä ja jakaa kokemuksia liittymällä verkkofoorumiin.

Kun perheesi tilanne on monimutkainen

Joskus oman perheen perustaminen voi tuoda esiin vaikeita kysymyksiä tai tuoda esiin monimutkaisia ​​suhteita omien vanhempiesi, sisarustesi tai laajennetun perheen kanssa.

Näihin kysymyksiin vastaaminen voi olla vaikeaa, mutta vauvan ollessa matkalla saatat päättää, että niitä on edut rakentamiseen tai korjaamiseen nämä suhteet.

Voit joutua ottamaan ensimmäisen askeleen - ehkä ottamalla yhteyttä uudelleen, jos et ole puhunut jonkin aikaa, tai ilmoittamalla perheellesi, että odotat. Jos asiat ovat todella monimutkaisia, voit kysyä luotettavalta ystävältä, yleislääkäriltä tai neuvonantajalta ideoita aloittamisesta.

Asiat, joita voit tehdä

  • Mieti, mitä tukea kumppanisi saa, jos aiot palata palkattuun työhön pian vauvan saapumisen jälkeen.
  • Jos haluat luoda tai korjata suhteita laajaan perheeseesi, kysy ideoita luotettavalta ystävältä, yleislääkäriltä tai neuvonantajalta.
  • Tarkastele vanhempien ja perheiden palveluita ja palveluita ja tukea.
  • Keskustele lasten kanssa naapureiden kanssa, kysy lapsen ja perheen terveydenhoitajaa, etsi paikallisesta sanomalehdestä tai vieraile paikallisessa kirjastossa ideoita tapaamiseksi muita uusia vanhempia.
  • Pidä yhteyttä ihmisiin syntymänluokkien jälkeen tai aloita keskustelu työtovereiden kanssa, jotka ovat uusia vanhempia tai odottavat vauvaa.
  • Kysy lapsesi ja perheen terveydenhoitajalta lähialueesi vanhemmille ja leikkiryhmillesi ja millä muilla isillä on mukana.

Katso video: Hanna Pakarinen - Miehet (Elokuu 2020).