Preteens

Syömishäiriöt vanhemmilla lapsilla ja teini-ikäisillä

Syömishäiriöt vanhemmilla lapsilla ja teini-ikäisillä

Mitä syömishäiriöt ja järjestämätön syöminen ovat?

Syömishäiriöt ovat vakavia mielisairauksia, jotka vaikuttavat myös fyysiseen terveyteen.

Yleisimmät syömishäiriöt ovat:

  • anorexia nervosa, jolloin joku yrittää laihtua enemmän kuin on terve ja jolla on vääristynyt kehon kuva
  • bulimia nervosa, jolloin joku syö erittäin suuria määriä ruokaa ja sitten eroon ruoasta - esimerkiksi oksentamalla tai käyttämällä laksatiiveja
  • liiallinen syömishäiriö, jolloin joku syö erittäin suuria määriä ruokaa ja tuntuu ahdistuneena syömästään, mutta ei yritä päästä eroon ruoasta.

Syömishäiriöt on käyttäytymistä, joka ei ole aivan yhtä vakava tai säännöllinen kuin käyttäytyminen anorexia nervosassa, bulimia nervosassa tai ruiskeissa. Syömishäiriöt voivat olla yhtä vakavia kuin muutkin syömishäiriöt, ja se tarvitsee myös hoitoa. Jollekin syömättömyydelle voi olla riski syömishäiriön kehittymiseen.

Vaikka tytöt ovat kaikkein vaarassa syömishäiriöihin, pojatkin voivat kehittää niitä. Pojat hoitavat toisinaan pidempään, koska vanhemmat ja terveydenhuollon ammattilaiset eivät etsi poikien kehon imagoa ja syömisongelmia.

Punaiset liput syömishäiriöistä

Muutokset lapsesi ruokailutottumuksissa, mielialassa, käyttäytymisessä, fyysisessä terveydessä ja ulkonäössä voivat olla punaisia ​​lippuja syömishäiriöille.

Ota huomioon, että sinun ei tarvitse olla ”ohut” saadaksesi syömishäiriön. Itse asiassa nopea painonlasku kaiken kokoisille teini-ikäisille voi olla merkki syömishäiriöstä.

Ruoka ja syömistavat
Saatat huomata, että lapsesi:

  • valmistaa ruokaa muille, mutta ei syö sitä
  • leikkaa annoskokoja tai osoittaa muita merkkejä erittäin rajoitetusta syömisestä ja laihduttamisesta
  • leikkaa "roskaruokaa" tai suuria ruokaryhmiä, kuten lihaa tai meijerituotteita
  • laihduttaa tai nousee ja laskee painoa.

Moods
Saatat huomata, että lapsesi näyttää ahdistuneelta tai ärtyneeltä, etenkin aterioiden aikana.

käytös
Saatat huomata, että lapsesi:

  • välttää sosiaalista toimintaa, etenkin sellaista, johon liittyy ruokaa
  • menee kylpyhuoneeseen tai wc: hen heti aterian jälkeen
  • oksentaa tai käyttää laksatiiveja
  • harjoittelee liikaa, etenkin yksin makuuhuoneessa.

Ystävät, opettajat tai valmentajat saattavat kertoa, että jotain ei tunnu oikealta lapsesi kanssa.

Fyysinen terveys ja ulkonäkö
Sinun tulisi myös olla huolestunut, jos huomaat lapsesi fyysisiä muutoksia, mukaan lukien:

  • epäsäännölliset jaksot tyttäressäsi tai hänen kuukautiset pysähtyvät kokonaan
  • väsymys tai energian puute koko ajan
  • valitukset siitä, että kylmä on koko ajan, myös lämpimällä säällä
  • pyörtyminen tai huimaus
  • ummetus
  • pehmeät untuvaiset hiukset, jotka kasvavat lapsesi kasvoihin, käsivarsiin tai vartaloon
  • hiustenlähtö lapsesi päästä.

Turvonneet tai turvonneet posket, vaurioituneet hampaat tai ikenet ja haavaumat nivelissä tai käsissä voivat olla merkkejä siitä, että teini-ikäiset oksentavat.

Puhuminen lapsesi kanssa häiriintymättömistä syömisistä ja syömishäiriöistä

Jos huomaat jonkin yllä olevista punaisista lipuista, sinun on tehtävä keskustele lapsesi ja terveydenhuollon ammattilaisen kanssa niin pian kuin mahdollista. Jos luulet vain, että jokin ei ole totta siinä, miten lapsesi syö tai käyttäytyy ruoan ympärillä, luota harkintaan ja keskustele lapsesi kanssa.

On tärkeää olla herkkä, välittävä ja tuomitsematon kun puhut lapsesi kanssa ruoasta, painosta ja kehon kuvasta, mutta se voi olla hankala keskustelu.

Saatat tuntea olevani todella huolestunut, ja lapsesi voi vihautua ja sanoa, ettei siinä ole ongelmaa. Vaikka näin tapahtuu, yritä pysyä rauhallisena ja lähetä viesti, että olet huolissasi lapsesi terveydestä ja hyvinvoinnista, ei lapsesi painosta ja ulkonäöstä. Saatat joutua sanomaan, että luulet lapsesi tarvitsevan terveydenhuollon ammattilaisen.

Jos et ole varma kuinka puhua näistä asioista, voit ensin käydä lääkärilläsi tai mielenterveysammattilaisellasi ja pyytää apua. Toinen vaihtoehto on ottaa yhteyttä syömishäiriöitä tukevaan organisaatioon.

Jos lapsellasi on syömishäiriö, rakkautesi ja tuki ovat erittäin tärkeitä auttamaan lapsesi paranemisessa.

Apua syömishäiriöihin

Jos olet huolissasi lapsesi ruokailutottumuksista, on hyvä idea viedä lapsi tapaamaan yleislääkäriä tai mielenterveysammattilaista mahdollisimman pian.

Yritä mahdollisuuksien mukaan löytää terveydenhuollon ammattilainen, jolla on kokemusta syömishäiriöistä. Yleislääkäri voi tarvittaessa ohjata lapsesi.

Varhainen puuttuminen epäjärjestykseen syöminen voi estää syömäongelman muuttumisen vakavammaksi syömishäiriöksi. Se voi pelastaa lapsesi intensiivisestä hoidosta ja erittäin pitkästä toipumisesta. Lisäksi saattaa olla helpompaa saada lapsesi tapaamaan terveydenhuollon ammattilainen nyt kuin myöhemmin.

Syömishäiriöiden tukipalvelut

Jos sinulla on murrosikäisten syömishäiriöiden tukipalvelut omassa valtiossasi, ota yhteyttä erikoistunut lastensairaalasi.

Lisätietoja syömishäiriöiden tuki- ja hoitopalveluista saat ottamalla yhteyttä:

  • Butterfly Foundation, Australian kansallinen säätiö syömishäiriöistä
  • InsideOut, Australian syömishäiriöiden kansallinen instituutti.

Jos olet huolissasi syömishäiriöstä tai kehon imago-ongelmasta, voit saada ilmaista tukea pätevältä neuvonantajalta soittamalla Butterfly-säätiön kansalliseen puhelinpalveluun 1800 334 673, 8 am keskiyö, seitsemän päivää viikossa. Voit ottaa yhteyttä myös puhelinlinjaan sähköpostin tai verkkokeskustelujen avulla.

Miksi teini-ikäiset voivat olla epäjärjestyskykyisten syömis- ja syömishäiriöiden vaarassa

Emme tiedä miksi joillakin lapsilla kehittyy syömishäiriöitä. Mutta murrosikä voi olla vaarallinen aika teini-ikäiset kohtelevat ruumiitaan epäterveellisillä tavoilla.

Teini-ikäisenä aikana lapsesi vartalo ja aivot kasvavat ja kehittyvät erittäin nopeasti. Tavassa, jolla lapsesi ajattelee, tuntee ja suhtautuu ihmisiin, tapahtuu paljon muutoksia. Monet teini-ikäiset ovat tietoisempia kehon kuvasta.

Samanaikaisesti lapsi tarvitsee enemmän oikeanlaisia ​​ruokia. Mutta voi olla vaikeampaa pysyä mukana teini-ikäisissä ravintotarpeissa, koska ne kasvavat niin nopeasti.

Elämäntapa ja ruokatavat saattaa muuttua, kun lapsi alkaa syödä enemmän aterioita ja välipaloja poissa kotoa.

Ja nyt on myös aika, jolloin nuoret tietävät paremmin terveys-, liikalihavuus- ja laihduttamistoimenpiteitä koskevista mediaviesteistä ja kouluissa saatavista vaikutuksista.

Joten saatat huomata joitain muutoksia lapsesi ruokailutottumuksissa ja asenteissa ruuan suhteen, mukaan lukien:

  • syöminen satunnaisinä aikoina ja / tai aterioiden ohittaminen
  • syömällä mukavampaa ruokaa ja paljon energiaa sisältäviä sokeripaloja ja juomia
  • olla tietoisempi "terveellisestä" syömisestä, liikalihavuudesta ja ruokavalioista tiedoista
  • kokeilemalla ruokavaliota ja rajoittavaa syömistä - toisin sanoen tiettyjen ruokien tai ruokaryhmien syömättä jättämistä.

Kaikkien näiden asioiden yhdistelmä voi johtaa siihen, että jotkut teini-ikäiset kehittävät ruokailutottumuksia, jotka eivät ole hyödyllisiä heidän kasvaville vartaloilleen.

Muut syömishäiriöiden riskitekijät

Emme voi yhdistää syömishäiriöitä tiettyyn geeni-, ympäristö- tai persoonallisuustyyppiin. Mutta on joitain tekijöitä, jotka voivat asettaa nuoret suurempaan riskiin saada syömishäiriö.

Näitä riskitekijöitä ovat:

  • perhehäiriöt syömishäiriöt
  • perfektionismi
  • pakko-oireinen pakko
  • liikalihavuus
  • varhainen murrosikä
  • ahdistus ja masennus
  • alhainen itsetunto.