Vauvat

Eroahdistus vauvoilla ja lapsilla

Eroahdistus vauvoilla ja lapsilla

Mikä on lasten erotteluahdistus?

Eroahdistus on lasten yleinen ja normaali pelko olla poissa vanhempiensa tai hoitajiensa luona. Käyttäytymistä, jota saatat nähdä, kun lapset erotetaan vanhemmista, kutsutaan joskus erotusprotestiksi.

Eroahdistus voi alkaa noin 8 kuukaudessa ja saavuttaa huippunsa 14-18 kuukauden ikäisillä vauvoilla. Se häviää vähitellen koko varhaislapsuuden ajan.

Muukalainen ahdistus on samanlainen kuin erotteluahdistus. Se on, kun lapset järkyttyvät ihmisten ympärille, joita he eivät tunne. Se voi tapahtua 7-10 kuukauden ajalta ja alkaa yleensä poistua lasten ensimmäisten syntymäpäivien jälkeen.

Nämä ahdistukset ovat a normaali osa kehitystä eivätkä ole mitään huolissaan. Lapset alkavat liikkua enemmän tässä vaiheessa, joten nämä ahdistukset ovat järkeviä selviytymisen kannalta. Toisin sanoen, jos lapset voisivat indeksoida tai kävellä pois hoitajistaan, mutta eivät pelkää erottelua tai muukalaisia, he katosivat helpommin.

Auttaa lapsia erottelutilanteessa

Jos lapsesi kärsii eronneesta ahdistuksesta, voit tehdä monia asioita auttaakseen häntä.

Uusissa paikoissa

  • Jos jätät lapsesi uudessa ympäristössä - lastenhoitokeskuksessa, esikoulussa, ystävän talossa, lastenhoitajassa - viettää aikaa uudessa paikassa lapsesi kanssa ennen erottelua. Lapsesi on vähemmän huolestunut, jos hän jätetään turvallisessa, tutussa paikassa tuttujen ihmisten kanssa, joihin hän luottaa.
  • Anna lapsesi ottaa jotain jota hän rakastaa kotoa, kuten nalle, tyyny tai viltti. Nämä esineet auttavat lapsesi tuntemaan olonsa turvallisemmaksi, ja voit asteittain luovuttaa ne, kun hän tuntuu olevan asettuneempi uuteen paikkaan.
  • Kerro lapsesi lastenhoitokeskukselle, esikoululle tai koululle hänen eronnevuutensa ja kerro heille kaikesta, mitä teet lapsesi auttamiseksi. Tällä tavalla muut lapsesi ympäristössä olevat ihmiset voivat antaa hänelle jatkuvaa tukea.
  • Kannusta lastasi erottumaan sinusta varovasti antamalla hänelle harjoitusta. On tärkeää antaa hänelle positiivisia kokemuksia erotteluista ja yhdistymisistä. Lasten erotteluiden välttäminen voi pahentaa ongelmaa.

Kun jätät lapsesi

  • Kerro lapsellesi, kun lähdet ja kun olet palannut. Tästä on hyötyä jopa vauvojen kanssa. Hiipiminen sanomatta hyvästit voi pahentaa asioita. Lapsesi saattaa tuntea hämmentyneisyyttään tai järkyttyneensä, kun hän huomaa, että et ole ympärilläsi, ja saattaa olla vaikeampi selvittää seuraavan kerran, kun jätät hänet.
  • Aseta lapsesi nautittavaan toimintaan ennen lähtöä.
  • Sano hyvästit lapsellesi hetkeksi - älä vedä sitä ulos.
  • Pidä rento ja onnellinen ilme kasvoillasi lähdettäessä. Jos tuntuu huolestuneelta tai surulliselta, lapsesi saattaa ajatella, että paikka ei ole turvallinen ja voi myös järkyttyä.

Kotona

  • Riippumatta siitä, kuinka turhautunut sinusta tuntuu, vältä kritisoimasta tai negatiivista suhtautumista lapsesi vaikeuksiin lapsesi suhteen. Älä esimerkiksi sano "Hän on sellaisen muumion tyttö" tai "Älä ole niin vauva".
  • Lue kirjoja tai tee tarinoita lapsesi kanssa erottelupeloista - esimerkiksi 'kerran oli pieni pupu, joka ei halunnut jättää muumiaansa. Hän pelkäsi sitä, mitä hän voisi löytää uronsa ulkopuolelta ... ”. Tämä saattaa auttaa lapsesi tuntemaan, että hän ei ole yksin pelkäämänsä erottua vanhempistaan.
  • Yritä tietoisesti vauhdittaa lapsesi itsetuntoa antamalla hänelle paljon positiivista huomiota, kun hän on rohkea poissa sinusta.

Lue lisää portaiden asennuksesta, lempeästä käyttäytymistekniikasta, jota voidaan käyttää lasten avustamiseen, jotka kärsivät eroon liittyvästä ahdistuksesta.

Lasten erotus ahdistuneisuushäiriöt

Kun lapset saavuttavat esiopetuksen ja kouluiän, heillä on vähemmän todennäköistä erotteluahdistusta. Tietenkin on aina aikoja, jolloin he haluavat olla vain kanssasi.

Jos esiopesi- tai kouluikäinen lapsesi tuntuu erityisen ja säännöllisesti järkyttyneeltä erottuaksesi sinusta, on mahdollista, että hänellä on erotus ahdistuneisuushäiriö. Noin 4% esikoululaisista ja kouluikäisistä lapsista kehittyy tämä tila.

Eroongelma on, kun:

  • ahdistus häiritsee lapsesi elämää ja siten elämääsi
  • lapsesi on vakavampi ahdistus kuin muut samanikäiset lapset
  • lapsesi ahdistus on jatkunut vähintään neljä viikkoa.

Jos olet huolissaan siitä, että lapsellasi voi olla erotteluaurinko, ole varovainen, kun hän:

  • inhoaa erottua sinusta
  • huolet siitä, että sinä tai hän voi loukkaantua tai joutua onnettomuuteen
  • kieltäytyy menemästä lastenhoitoon, esikouluun tai kouluun
  • kieltäytyy nukkumasta muiden ihmisten paikoissa ilman sinua
  • valittaa pahoinvoinnista, kun se on erotettu.

Noin 10 kuukauden kohdalla useimmat vauvat järkyttyvät, jos muukalainen tulee heidän luokseen vieraassa huoneessa. Vain 50% järkyttää, jos heillä on aikaa tottua huoneeseen. Tämä tarkoittaa, että uusissa tilanteissa vauvat selviytyvät paremmin, kun he kohtaavat asiat vähitellen.

Ammattimainen apu erottautumis- ja ahdistuneisuushäiriöihin

Tunnet lapsesi parhaiten. Jos olet huolissasi hänen erottelutahdistaan, harkitse ammatillisen avun hakemista. Tässä on joitain aloituspaikkoja:

  • lapsesi yleislääkäri tai lastenlääkäri
  • paikallinen lasten terveyskeskus tai yhteisön terveyskeskus
  • lapsesi kouluneuvoja
  • erikoistunut ahdistusklinikka (läsnä useimmissa osavaltioissa).

Taloudellinen tuki lapsille, joilla on eroon liittyvä ahdistus
Lapsesi saattaa saada julkisen rahoituksen käydäkseen psykologin kanssa yksittäisissä tai ryhmäistunnoissa. Keskustele lääkärin kanssa parhaasta vaihtoehdosta lapsellesi.

Käy Australian Psychological Society -sivustolla - Löydä psykologi löytääksesi ammatillisia palveluita lähelläsi.

Katso video: Rentouttavaa musiikkia lemmikeille - Eroahdistus (Elokuu 2020).